试管还没有成功，体重就先上去了，很多人担心的不是胖子，而是担心这身肉会把孩子的路给堵死。
我见过一个患者，在促排期间，每天早晨站在秤上，看到数字上升，就减半米饭，晚餐只吃几口黄瓜，
她来复诊的时候嘴唇干干的，脸色也是发白的，第一句话就是：医生，我是否吃错了，对卵子造成影响？
我摸摸她胀得紧紧的腹部，我的心里先噔了一下，因为这并不一定就是脂肪，也许是身体在留着水，甚至卵巢过度地刺激综合征的信号。
促排药物能够使多个卵泡一同生长，体内激素的变化比自然的周期更为明显，有些人出现腹胀，乳房胀，食欲变化，体重上升。
这种上涨往往来自于水分以及腹腔积液，并不意味着一夜之间就长出了几斤的肥肉。
不要把所有的增重都甩给药物。
我也见到过有人将试管做成了进补比赛，把鸡汤一锅接着一锅，把蛋白粉当作水喝，把坚果抓了一把又一把,躺在床上也不动，还认为吃得越多就越有利于起床。
简单来说，药物只是制造一部分的波动，过量的热量则负责制造真实的脂肪。
身体并非是一个仓库，营养并不是越多就越好，鸡蛋，牛奶，鱼肉，还有瘦肉只要够用就可以了，剩余的热量并不会因为你正在做试管而自行消失。
我把话放在这里：试管并非是养猪，补充得越狠，并不代表卵子就越争气。
真正应该警惕的是腹部明显地增大，喘不上气，持续地恶心呕吐，尿量减少，甚至体重突然地窜升。
特别是腹胀越发严重，腹痛明显的时候，不要在家里猜测是不是正常的反应，也不要等身体自己承担过去，应及时联系生殖科医生或者到医院进行评估。
卵巢过分刺激综合征较为严重的时候，可能会涉及腹水，血液浓缩以及血栓的风险，这并非是减肥的问题，而是安全方面的事情。
答案并非简单的能或者不能，而是要看你减掉的是什么。
如果仅仅是促排带来水分变化，随意节食是没有意义的，等到治疗时间过去了，身体的状态稳定了之后，水分就会逐渐回落下来。
如果真的是脂肪增加的话，那么可以把浓汤，油炸食物，甜饮料以及无意识加餐给收起来，主食可千万不要完全去掉，蛋白质要适量，蔬菜把餐盘铺满，水果要控制好分量。
不要相信低碳断食、排毒餐这类听起来很厉害的方法。饥饿、脱水以及营养不平衡，可能会让你更加虚弱，也增加治疗过程中的不确定。
运动也不要逞强，散步，轻柔的拉伸一般比跑步，跳跃，扭转更加稳妥，促排之后卵巢会增大，剧烈的活动有卵巢扭转的风险。
我曾经陪伴过一位患者，取卵之前还在家进行高强度的跳操，认为不流汗就不是运动，后来腹痛得站不直了，家属被吓得连夜送往医院。
她并非是不努力，而是她用错了努力。
试管最害怕的从来就不是体重秤的一个数字而是焦虑逼迫人做出极端的决定。
你需要做的事情是每天固定的条件来观察体重以及腹围的变化情况，记录腹胀，尿量，呼吸以及疼痛，将异常情况告知医生，切勿自行停药，更不要随意加药。
减脂可以在身体允许，方案稳定后慢慢进行，治疗当口坚守营养和安全比追逐秤上的数字更重要。
不要用“多吃一些才有希望”来欺骗自己，也不要拿“瘦下来一定成功”来折磨自己。试管并非是体重的竞赛，真正能够起到作用的是按照医生的嘱咐去行事，把每一步都做得安稳踏实。
