将腿抬到墙上，整个人如同一尊蜡像一般躺着，不会使胚胎更加容易着床，而真正容易被躺姿骗走的，常常是患者的钱与心力。
我看到一位女士，在移植结束之后，她不敢翻身。吃饭的时候，她把丈夫端到了床边，尿急了也硬憋着，就害怕一动胚胎掉出来。
她之后红着眼睛问我：医生，我昨晚侧睡了，难道前功尽弃了吗？
我只能将话说得直一些，胚胎并非是一颗放置在碗中的玻璃珠子，正常翻身，走路，上厕所，均不会将其晃动出子宫。
移植管将胚胎送进宫腔后胚胎是否能够继续发育，取决于胚胎自身，子宫内膜状况，激素支持，身体具体情况，并不决定你是不是仰卧。
移植结束之后按照医院的安排进行观察，身体如果没有异常，那么就可以平稳地离开，起身要慢一些，走路要稳一点，不要把卧床当作是一件苦行。
回家之后能够正常地吃饭、洗漱以及上厕所，也能够在家里慢慢地走动，简单地收拾衣物是没有问题的。
上下楼不要因为害怕而全部禁止，但不要提重物，不要搬家具，别因为证明自己“无事”而拖地，快走，跑跳或者做高强度的训练。
我曾经处理过一个例子，患者将所有的家务都包揽下来，认为弯腰会伤害胚胎，最终真正令她难受的并不是姿势，反而是便秘，腹胀以及连续的失眠。
一些机构喜爱把移植后的日常生活装扮成一套神秘的仪式，腿需要垫得多高，枕头需要放置几层，一种食物需要连续吃几餐。
简单来说，仪式感是能够安慰人的，但是却不能够代替医学。越是复杂的动作方面的清单，就越是容易让人把目光从药物以及身体信号上面移开。
胚胎不是因为你侧卧流出来的，也不是你走进洗手间就掉了的，但是剧烈运动，腹部受压，性生活是否要暂停，要看主诊医生根据卵巢情况，是否有出血以及促排反应来进行判断。
有人将绝对卧床当作是最为保险的选择。这个想法看起来很谨慎，实际上可能会带来血液的循环变差，肌肉变得僵硬，便秘以及焦虑，身体如果被困在床上的话，脑子反倒更容易失去控制。
我还看到有人把手机中的每一个经验都当作医嘱，今日听说要吃一种补品，明日听闻不能洗澡，但药物却漏服。
这是最危险的一种本末倒置的做法，医生开出的黄体支持是要按照要求来使用的，不要自己去停药，加量或者更换药物，也不要把保健品以及偏方当作是多一层保险。
烟酒以及二手烟要远离，装修污染，农药，溶剂这些刺激性的环境能远离的就远离。普通的家电和日常的手机使用不用造成恐慌。
出现明显的腹痛，持续或多或少的阴道出血，发热，反复呕吐，胸闷气短，尿量也明显减少，不要在家里依据搜索结果来自我诊断，要尽快联系到生殖中心或者就医。
移植之后等待确实是很折磨人的，很多人把每次腹部的牵拉、每一分泌物都看作是成败的暗号，但是身体的感觉从来就不是一个可靠的判决。
着床并不是依靠抬腿，倒立或者卧床“压”而来的，是否怀孕需要根据医生的安排进行血液检查来确认，不要被太早的试纸以及网络上的传言所牵引。
我把话放在这里，移植之后正确的姿势并非是某一个固定的角度，而是可以活动的时候就适当地活动一下，累了就歇一歇，有异常的情况就去问医生，对于药物一项都不乱。
你需要做的不是让自己变成一个不能移动的物件，而是做好能够控制的事情，不能控制部分交给医生和身体。
眼睛盯着床单上面的褶皱，并不会让胚胎的机会变少，保持理性，反倒是在保护自己。
