试管婴儿容易出现的问题，并非是胚胎不够优良，而是患者将“我已经听话了”错误认为“我做对了。
我在门诊看到过一位姑娘，在促排的时候，她把药盒子、保健品还有止痛药摆放在桌子上，询问她为什么要吃，她说：都是准备怀孕的，别人都说能够提高卵子的质量。
这句话听起来勤快，其实很危险。
试管用药并不是越多越有保障，慢性病药，感冒药，止痛药，连中草药与保健品，都得让生殖医生明白。
有些药物可能会影响到排卵反应，子宫内膜甚至和方案中的药物相互干扰。
不要用“天然”这两个字来给自己增添胆量，天然并不意味着适合进行移植。
我还看到过一个患者，促排之后肚子胀，还照常去跑步、跳操，认为“不动就胖，动起来就有利于着床。
她并非输在不努力上，而是输在将卵巢当作了没有被刺激过的一般器官。
促排的时候，卵巢里面存在着多个处于发育状态的卵泡，这些卵泡的体积以及重量都会发生变化。大幅度地跑跳、扭转，倒立以及高难度的瑜伽，有可能会使得卵巢蒂扭转的风险得到增加。
那可不是肚子疼就忍一忍的事情，严重的时候会出现缺血的情况，甚至还需要手术来处理。
散步，轻柔地活动是可以的，拼命地出汗是没有必要的，身体此时需要的是一种稳定，而不是表演的自律。
烟酒更不需要为它们找理由。
我曾经陪伴过一对夫妻去取卵。男方嘴上说着已经戒烟了，可是衣服上却有着明显的烟味。问到细节才承认每天都抽几支。
精子与卵子并非橡皮泥。抽烟、饮酒对它们的质量以及胚胎的发育潜能都会产生影响，备孕以及治疗阶段可以停止，酒精更应该避开。
不要觉得只要女方戒掉，男方可以继续洒脱，生育从来就不是单机游戏的游戏。
移植之后整天躺着也是一种很常见的努力。
有人吃饭，让家人端在床边，上厕所小心翼翼，好像胚胎会因走几步而掉出来。
胚胎并不会因为你的正常行走就从子宫里面掉出来，长期卧床可能会让人腰背疼痛，情绪更加紧张，血栓的风险也会增大。
移植之后按照医生的要求进行活动，避免剧烈的运动和提高重物，正常的生活比将自己封装成一尊蜡像要更加靠谱。
阿司匹林，肝素也并非护身符，到底是否使用、如何使用，只能够由医生依据病史以及检查来决定，不要从病友群里抄袭处方。
焦虑也不要被话术说成是一把可以直接关掉的锁。
我看到过有人因为失眠而自责，认为是自己的心态不好，胚胎才没有着床，然后花钱买了冥想课，营养粉，还有所谓调理的套餐。
这是很残忍的，也是不符合医学的事实的，胚胎的染色体，年龄，卵巢的反应，精卵的质量，还有子宫的因素，才是最核心的。
情绪是需要照顾的，但是不是失败之后的代罪羊，也不是商家收取钱财的入口。
真正有效的做法是将用药清单交医生，停烟酒，剧烈运动换轻活动，腹痛，明显腹胀，呼吸不适，异常出血及时就诊。
你输赢就输在把听到的偏方当成了方案，把躺在床上当成是忠诚，把花费当作是控制感。
尽管不是通过折腾自己创造出来的奇迹，但是把能够控制的环节稳定下来，再去接受医学仍然存在边界这件事情。
