试管婴儿在移植成功之后，最怕的并不是走多少步路，而是将胎停这件事情想象成“只要够小心就可以完全避免。
我看到一个患者，在验孕之后，连下床去倒水都不敢去做，家里的人轮流伺候着，药物是越买越多的，保胎针也是越打越贵，可是胚胎还是没能继续发育下去。
她哭着找我，是不是她那次洗澡洗得太久，才把孩子给弄没了。
这句话听起来很心酸，但是也是很多人陷入的坑：把不能控制的事情，硬生生地归结于自己的某一个动作。
胚胎出现停止发育的情况，最为常见的原因是胚胎自身的染色体出现异常，精子，卵子或者受精分裂的过程中出现了问题，胚胎就好像一份底层的代码已经被损坏了的文件，后续再怎么“好好维护”，也不一定能够运行。
这并非是母亲走路所导致的，也不是由于她少躺了一小会儿，更非是一句心情不好就可以解释的。
人性总是会在失控的时候找到罪魁祸首。医院里的一些话术，偏偏顺着这样的自责来赚钱。
我看到有人被告知免疫有问题，然后开出了一串价格不菲的检测与用药，好像不把身体一层层包裹住，孩子保不住。
说实话很难听，但是你不听会吃更多的亏：没有明确的指征的免疫疗法、过度的卧床以及自行服用药物，并不能使染色体不正常的胚胎变得正常。
真正应该做的，是管住能查，能管的环节。
胚胎移植之后要按照生殖医生的安排来进行复诊，经过血液指标以及超声来确定胚胎着床的位置、发育的情况还有胎心的变化，不要因为某一次检查是正常的，就为自己盖章“完全安全”。
孕激素到底需要补充多少，需要查看移植方案，检测结果以及以往的病史，不可以按照别人的药单来抄袭，也不能够因为焦虑就随意停药。
甲状腺的功能，血糖，泌乳素等，如果本身就异常，应该在医生的指导下调整至合适的状态。
宫内膜息肉，黏膜下肌瘤，宫腔粘连，子宫畸形，这些宫腔问题，并不是躺着就能修好的，在备孕阶段应该评估的就评估，应该处理的就处理。
叶酸能够预防胎儿的神经管方面的缺陷，但是并不是染色体方面出现异常情况的护身符，根据医生的要求进行补充就可以了，不要把保健品堆积在抽屉里。
感染防护需要做好，但是不要把自己关在一个孤岛上，勤洗手，少去拥挤、通风不好的地方,出现发热，腹痛，阴道出血的情况，及时去联系医生，不要自己吞药，也不要相信偏方。
日常活动一般不会凭空导致胎停，适当的走动、正常的饮食以及规律的休息，比整天卧床更为实际，剧烈的运动以及搬重物则按照医生的嘱咐避开。
我最想劝说的一句话是：保胎并非是和身体去拼命，也并不是花钱去购买心理上的安慰，而是要把医学上真实有用的事情做扎实。
胚胎是否能够继续发育，一些部分人类是管不了的；但是检查不会漏，用药不会乱，异常能够及时地处理，这些都是你能够抓住的绳索。
不要用努力感动了自己，也不要把每一次的不幸都当成自己的罪过。
将钱花在明确检查和规范随访上，将心力留给现在能做的事情，这才是面临胎停风险时最清醒的姿态。
