试管婴儿害怕的并不是少吃柚子，而是将能够交给医生的问题，交给朋友圈的偏方。
我看到一位患者，在移植之前，她每天食用半个柚子，甚至连白膜也不敢吐出来，问她是什么原因，她说：别人说这样的内膜生长得快。
她花费了很多的力气，但是却没有认真地核对自身的用药情况，也没有弄明白内膜偏薄究竟是激素问题，宫腔问题还是以往手术留下来的粘连。
这如同盲人摸象一样，摸到了一块水果，就以为摸到一头大象。
柚子是一种普通的水果，但是它并非是增加子宫内膜的良药，也不是提升胚胎的着床率的关键所在。
目前尚无可靠的证据证明食用柚子能够使内膜变厚，也无证据表明它可以使试管移植获得成功。
内膜的变化主要受到雌激素的作用，子宫腔的环境以及个体的基础疾病的影响，通过一顿水果来撬动这个系统，似乎有点将人体当作简单的食谱。
更为麻烦的是柚子中的一些成分可能会影响一部分药物的代谢，正在使用药品的人，不要自行主张把它当作“助孕神器“，把吃没吃跟医生说就可以了。
我在门诊看到有人将保健品摆满了整桌，叶酸，鱼油，所谓的卵巢营养粉，一个不少，但是却把医生开出的药漏服了两次。
她当时非常委屈，她说自己已经很努力了。
说实话很难听，试管并不是比谁买的多，也并非比谁更能忍受。
真正对结果产生影响的是胚胎本身，女方年龄与卵巢情况，精子质量，子宫腔状态，实验室水平及治疗方案匹配。
生活方式可以为你减少麻烦，但是却不可以凭空制造出一个好的胚胎。
在吃饭这件事情上，不要总是神神叨叨，要保证蛋白质，蔬菜，水果和主食的搭配，根据医生的嘱咐补充叶酸，对于贫血，甲状腺疾病，糖代谢异常这类问题要及时地进行处理。
保健品并不是越贵就越有用，特别是很多来源不清、成分模糊的助孕套餐，花费的是现金，却承担的是身体的风险。
戒烟、戒酒是基本的要求，熬夜的时候能少就少，如果体重过高或者过低都应该让医生进行评估，不要相信一个漂亮的数字。
促排之后卵巢可能会增大，剧烈的运动、跳跃以及扭转动作需要收敛一下，散步这样的轻度活动一般更加稳妥，具体看自己生殖医生的安排。
移植之后不需要整日躺卧于床上，正常且轻松的生活通常比将自己裹成易碎品更为合理。
我看到有人上厕所的时候都不敢使劲儿，饭也不敢太多吃，就害怕胚胎“出来”，最终折磨她的可不是胚胎，是恐惧。
胚胎并不会因为你行走几步路就容易掉出子宫。真正需要做到的是按时服药、按要求进行复诊，如果出现明显的腹痛、异常的出血、呼吸方面的不适等情况，及时去医院进行治疗。
情绪也不要说是一把万能的钥匙，焦虑不会因你念几句放松就自行消失。
但是长期的失眠、恐慌以及家庭冲突，的确会让人更加难以配合治疗，因此该沟通的时候就沟通一下，该找心理方面的支持就找，可别硬撑成一个没有根基的人。
我把话放在这里，试管的成功率并不是依靠某种食物冲上去的，而是通过准确的评估、合适的方案、规范的用药以及稳定的执行一点一点地守住的。
钱应该花在检查以及治疗的逻辑上，而不是花在听起来很玄乎的承诺之上。
柚子想吃的话可以吃，不要把它供奉在神坛上；医生的话需要听，自身的身体也需要看懂。
当你不再受一句偏方的牵绊，才算真正将生育这件事情，重新回到自己的手里。
