试管的失败，往往并非是因为你昨天晚上多哭了一场，把所有的责任都放在情绪上，反而是一种最懒惰的解释。
我看到一位患者，在取卵之前，她把手机交给自己的丈夫保管，就连化验单上面的箭头也不敢多看，就害怕一个焦虑的念头就会把胚胎给吓跑。
移植之后，她躺了有十几天的时间，吃饭是靠人来端的，翻身都是小心翼翼的，肚子稍微有点发紧就去搜贴子。
胚胎尚未着床，她哭泣着问我，是否自己心态不好。
我那时候最不愿意说话，但是必须要说的一句话：不要把医学问题活生生地变成道德的审判。
情绪确实会影响试管的过程，但它并非是一只神秘无比的手，它隔着肚皮将胚胎推走了。
长期处于焦虑状态、失眠状态以及恐惧状态的人，会出现吃不好睡不好的情况，也有可能会干扰下丘脑－垂体－卵巢轴的运行，对促排期间用药的配合、激素的波动以及身体的感受产生影响。
男性也不要站在旁边装作没事儿，压力可能会影响性功能，取精状态以及精子的质量，试管并不是女性独角戏。
但是医学证据不支持心情不好，成功率就会降低。
胚胎的染色体情况，女性的年龄，卵巢的储备，精子的质量，子宫内膜以及移植技术，一般比一时紧张更有可能决定结果。
把失败全都归因于患者不够放松，不科学，也方便一些人推卸了解释的责任。
我还看到过有人暗示，必须买昂贵情绪课程，能量疗法甚至不着床是因为负能量太重。
简单来说，这种话术卖的并不是希望，而是愧疚。
你辛苦了，不必再花钱买份自责。
真正需要去处理的，并不是每一个想法，而是一直在影响着生活和治疗痛苦。
比如说吃不下饭，整夜睡不着，反复panic，拒绝用药，害怕进医院。或者脑子里总是不断地冒出伤害自身的想法。
这种状态不能硬扛，应当及时告知生殖医生，有必要时转介到心理或者精神专科，由专业人员进行评估与干预。
这并不是脆弱，而是在为治疗扫除雷患。
我陪伴患者走过许多移植的周期，发现，最有效的放松，并非是强迫自己微笑，而是将未知拆解成几个可以处理的小的问题。
今天仅仅确认了用药的剂量，接下来只是问清楚复诊的指标，成功率只是看自己治疗的方案，不会拿陌生人经历来判刑。
网络上有人一次就成功了，也有人反反复复地失败了，那些故事可不能代替你的胚胎的报告和医生的判断。
移植之后也不必将自己封为一个瓷娃娃。
按照医生的嘱咐使用药物，保持正常的生活状态，适当地进行活动，不要有剧烈的运动以及明显的不舒服的情况出现，这比长时间地卧床、反复地摸肚子更为可靠。
家属可以做的也不是说“别想太多"，这句话听起来像是安慰，落入患者的耳朵里却像是责备。
分担家务，陪她复诊，记得用药安排，让她害怕，这才是真正有效的支持。
情绪对治疗体验产生影响，可能直接影响一部分环节，但并非成败的单一关卡。
你不需要永远的平静，只需要崩溃之前求助，混乱之中抓住医疗方面的信息，每一个可以做的环节都做对了选择。
胎儿的命运不应由你的眼泪来承担，医院也不应该拿你的泪来收费。
该查的查清楚，该问的问明白，控制的控制好，剩余的交给医学，概率。
