试管婴儿应当远离的，通常并不是微波炉以及手机，而是很多把“排毒”做成生意的人们。
我见过一个患者，在促排的时候住进所谓调理会所里，房间里摆放着足浴桶，艾灸盒，还有一堆颜色艳丽的排毒贴。前后交了很多钱。
她拿着黑黑的足贴，问我，毒是否排出来。
我撕开贴片给她看，其中的成分遇汗液和空气变色，肝脏与肾脏并未从脚底打开小门。
人体并非下水道，没有任何“毒素”可以通过出汗，刮痧，泻肚子被大量清空。
真正需要躲避的，是工作与生活中那些可以被识别、可以减少的暴露
我曾经陪同一位化工岗位上的患者去与单位进行沟通，她每日经过原料间时，鼻子都能闻到刺鼻的气味，手套的边缘还沾染着粉末。
她问是否能够依靠口罩硬撑，我只是回答，口罩并非防护服，即便勇敢也不能够改变化学物品的性质。
吸入苯类溶剂，甲醛，农药，重金属粉尘,或密闭空间吸入刺激气体,能调岗调岗，能离场离场。
在进入作业区的时候，要按照职业防护的要求佩戴适当的呼吸防护物品、手套以及防护服，不要将普通口罩当作万能的盾牌，也不要把下班洗澡当作全部的补救。
装修现场，喷漆房，农药配制区，消毒剂大量发挥作用的房间，不适合用来考验自身的运气。
辐射也要区分开来，医学上有着明确的防护以及剂量管理方面的检查，这并不意味着家里的电器就会把卵子给烤坏。
普通的手机，路由器，微波炉按照规范使用，无需神经兮兮的搬家，更无需花钱买所谓的防辐射贴子。
真正需要电离辐射岗位的人员，应当服从单位的防护措施，做好个人的剂量监测工作，并且把备孕以及治疗的情况告知主管医生，不必要的放射方面的检查不要主动往身上添加。
我曾经见到过急诊岗位上的护士，在抽血台的旁边放置着正在处理着的防护用品。她最为担忧的并非是工作的劳累，而是在感染之后不得不延迟治疗。
对于高感染暴露的岗位，传染病集中的环境，通风差、拥挤的场所,能够暂时调整的就调整，而不能调整就将手卫生，口罩以及职业暴露过程做得扎实。
发热咳嗽腹泻或者确定接触感染者，不要一边隐瞒医生，一边支撑着进行移植过程。
胚胎并非玻璃珠，但是母体的感染、发热以及用药的变化，确实有可能会打乱治疗的安排。
还有一个经常被忽略的部分，就是高温，剧烈的运动和身体的碰撞。
取卵之后卵巢有可能会增大。跑跳、负重以及猛烈扭转会使得不适甚至是并发症的风险增加。移植之后也不需要天天躺在床上，将自己包裹成一个易碎的物件。
正常的走动、轻柔的活动以及规律的作息是比较合适的，具体的强度要听生殖医生的安排，腹痛比较明显、出血比较多或者呼吸不适的话，就不要在家里研究偏方了。
饮食无需“清肠排毒“，正常吃饭即可。
蔬菜水果全谷物鱼蛋奶豆制品搭配吃，戒烟酒少吃生食和不明来源的保健品叶酸及其它药物按医生指示使用。
苦瓜，绿茶，足贴，汗蒸并没有给胚胎增加分数，艾灸，刮痧，草药也并不是天生就安全的，尤其是在腹部以及腰骶部随意进行操作。
神农试百草讲求知识，并非鼓励每个怀孕的人把自己当作试验田。
我把话放在这里，治疗花钱购买的是规范的医疗，而不是神秘的仪式。
离开明确的有害环境，尽量减少感染以及电离辐射的暴露，不要抽烟喝酒，保持正常的饮食以及活动，按照医生的嘱咐完成检查和用药，这些简单的事情，比所谓的排毒套餐要靠谱得多。
真正应该排除的，可能是焦虑造成的消费冲动吧。
