把自己钉到床上保胎，通常并不是在保护胎儿，而是在为焦虑寻找一张合适的床。
我见过一个患者，移植后连厕所也不敢去，家里人端水喂饭,床边放便盆，担心走几步胚胎掉下来。
她躺的腰背麻麻的，排便的时候也不敢使劲儿，后来问我胚胎是不是因为她下床就“滑出去”了。
我只能说直：子宫并非敞开的抽屉。囊胚也并非一粒放在碗中的豆子。
移植管出来后胚胎不会因你站起来，走几步，就从身体里掉出来。
真正决定是否能够着床的是胚胎自身的发育潜能，子宫内膜的容受性，激素的支持，以及身体的疾病等一系列因素，而不是床垫是否软。
我陪着患者复盘过很多类似的经历，最令人心疼的并非是她们吃了些什么，而是将每一次正常的活动都当成是“犯错”了。
有人不敢去洗澡，有人也不敢弯腰，还有人把手机给调成静音，就害怕一个消息会让自己情绪出现波动，影响到胚胎。
这并不是谨慎，而是焦虑披上医学外衣了。
目前临床证据不支持移植之后常规卧床维持胎儿，适当走动、正常上厕所、简单的生活活动，一般不会减少着床的机会。
反过来，把自己关在床上，有可能引发便秘，腰背疼痛，睡眠也会变差，情绪也会一直紧绷着，活动明显变少的人还要留意下肢血栓的风险。
简单来说，胚胎移植并非是一场静止的比赛，谁躺得最如木头，谁就会赢。
我曾经见到过医院里最为容易被人们所忽略的一幕。患者手里拿着厚厚的一袋药物，医生仅仅交代了按照方案来使用，可是她却把所有的注意力都放在了能不能翻身这件事情上。
黄体的支持确实是很重要的，但是注射，阴道用药以及口服药并非是谁贵谁就强大，也并不是打针天然就高人一等的。
药物的选择需要看内膜的准备方式、以往用药的反应、身体的状况以及执行的便利性，自己擅自加量、更换药物、漏掉药物，才是真正有可能造成混乱的。
有的人听信了“针剂更厉害”的话，花了更多的钱，忍受着局部的疼痛，但是却没有问自己是否真正需要。
医疗中最昂贵的东西，通常并不是药物，而是患者吓出的额外的消费。
囊胚也并不是每个人都应该追求的高配选择。
胚胎数量较少、发育状况一般的情况下，培养至囊胚阶段是否存在可移植胚胎的，医生是否需要延长培养时间，需结合胚胎呈现、年龄、过往经历以及子宫条件来进行判断。
不要把“囊胚”这三个字当作是通关密码。胚胎的名字听起来很高级，但不代表它可以替所有的问题兜底。
移植之前膀胱是否要充盈，需要听从操作医生的意见，过度憋尿并不意味着更精确，憋到疼痛是没有必要的。
移植之后可以进行散步活动，能够进行轻松的日常生活，但是跑跳，搬重物，剧烈运动以及性生活要先按照生殖医生所给出的安排来执行。
如果出现明显的腹痛，阴道出血量增多，发热，呼吸不适，或者腹胀很快就加重，可不要在家里依靠搜索答案就硬撑着，应该尽快去医院。
饮食不需要成为苦行僧，了解、清淡、易于消化就可以了，重点是喝水、蔬菜以及排便顺畅，不要被所谓的保胎食谱牵着走。
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