促排卵最害怕的，并非是打针疼痛，而是将身体交给药物，却将脑子交给广告。
我见过一位患者，护士告诉她晚上注射针剂，她将针剂放入冰箱，忙于做饭，后来回忆起来已经过去了很久。
她不敢去问医生，担心会被责怪，于是自己补上了一针。
多做一点总是没错的认真，差一点把本来可以顺利进行的一个周期推进了麻烦之中。
促排药并不是营养物质，漏打、错误打、擅自添加量，都有可能会影响卵泡同时发育。
针剂如何保存、如何时间打、漏了如何处理，出门之前就将问题写入手机备忘录中，拿不准的话直接去问生殖中心。不要依靠病友群里面的经验去拼方案。
医生在调整剂量的时候，关注的是抽血的结果，超声下卵泡的数量以及大小，还有激素水平，并非是看谁在网络上说这个剂量长的快。
我陪同过一位患者进行复诊，她手里拿着别人用的用药单问我：为什么她能够打这么多，而我不能？
这句话的背后，往往并非是医学方面的问题，而是一种焦虑在催促着人们花钱。
在促排的时候，卵巢会变大。腹部发胀、有轻微的牵扯感是很少见的。走路和起身要放慢一些，不要跑跳、不要搬重物。不要做扭转腹部瑜伽的动作。
我亲眼目睹过有人为了提高成功率，促排的中段还去做跳操，转身的时候突然出现单侧腹痛的情况，最后只能够紧急去医院进行排查卵巢的扭转。
腹痛忽然加重，伴有恶心呕吐，头晕出冷汗,不要在家观察，也不要忍着等待第二天,直接去医院或者就医。
同房也并非是绝对安全的。
卵巢明显地增大之后，性生活有可能会加重不适，还会增加扭转的风险，是不是暂停得听主治医生的安排，不要拿别人都可以来替代自己检查的结果。
男方取精之前禁欲的要求，也并不是越长久越好。
按照生殖中心的范围执行就可以了，临时的改变安排往往比照着做更容易乱。
有人将泡温泉，蒸桑拿视为放松，促排期间无需拿高温与头晕去赌博。
普通的温水淋浴一般是足够的，重点是防止长时间泡澡，防止滑倒，脱水和不舒服。
网上常言水温超过一定数目就会烫坏卵子，这句话说得太满了，卵泡并非一锅汤，但是高温的环境确实是不值得冒险的。
监测是促排方向盘。
超声检查卵泡长得如何，抽血检查激素是否相符，医生会根据此决定是不是继续，减量，或者安排后续的成熟处理，减少一次检查，都可能少一个判断的依据。
不要相信卵泡越多就越好。
卵巢反应太强，可能会出现腹胀，恶心，尿量减少，呼吸不舒服，体重忽然增加等，这些不是药效好的奖章，是需要及时告诉医生的一个信号。
饮食不要过于神化，正常地吃饭，补充足够的水分和鸡蛋白质就可以了，保健品，中药，促排秘方，先让医生看看，不要把药柜当作实验室。
我曾经见到过有人一边进行注射促排药的行为，一边偷偷地购买来自路途不明的卵巢保养丸，花费了不少冤枉钱，而且还让医生不知道身体的反应究竟是来自于什么。
简单来说，促排并不是比谁更容易忍受，也不是谁更愿意花钱。
你真正需要做的是，把每次注射，每次复查，每一个异常感觉都记录得清清楚楚，按照自己的方案去走，不让别人的卵泡的数量牵着你的鼻子走。
钱可以重新计算，方案出现偏差，身体不会因为你的焦虑而重新来过一遍。
该休息休息，该问问，该急诊急诊。
做好这几件事情，才是促排过程中最实际的“加分点”。
