囊胚移植之后最容易出现问题的，一般不是胚胎，是患者被吓得不敢动，被话术哄得乱花钱。
我见过一个三十五岁的病人，移植后回到家躺在床上，就连上厕所都很小心，婆婆端来一碗所谓的“助着床”汤，丈夫拿手机一条一条地核对着禁忌。
她问我：走几步胚胎会不会出来？
不会。
胚胎存在于子宫腔之中，并非是贴在墙壁上的纸片。正常的走路、排尿以及排便都不会将其抖落下来。
囊胚仅仅是胚胎发育至更为成熟阶段的一种形态，并不意味着拿到了成功的通行证。
它一般是由滋养的外胚层以及内细胞团组成的，前者和胎盘有关，后者跟胎儿相关，可以发育到囊胚的情况，说明它已经经历了一轮自然的筛选，但是染色体，子宫内膜，母体疾病以及移植方案，依然会对着床产生影响。
因此，不要将“移植囊胚“理解为“稳定”。
真正需要关注的是医生安排好的内膜准备，黄体支持以及复查时间。
雌激素黄体酮这类药物应该如何使用，取决于您的周期方案以及激素水平，可不能看别人是吃什么的，自己就照搬一份。
我亲眼目睹有人因乳房胀痛而自行减半黄体酮，几天后又由于少量出血而急忙加量，这并非养胎，而是拿处方药来猜谜。
移植之后可以正常地生活，适当地走动，简单地做饭，坐车去看病，都不需要携带胚胎过隐居的生活。
绝对卧床不能增加着床率，而且会让人腰背疼，便秘，情绪紧张，血栓风险更大的人还要谨慎。
需要避免的，是跑跳，搬重物，剧烈运动，以及让自己显得疲惫的活动，
性生活是不是暂停，应当根据医生对出血，腹痛，宫缩风险以及妊娠的判断来进行处理，不能以一句“所有的人都要禁欲”来替代个体的评估。
饮食也不要被所谓的“忌口清单“牵住鼻子走。
熟的食物、清洁的饮水、足够的蛋白质以及蔬菜，相较于生冷辛辣这四个字而言更为关键，真正需要避免的是酒精，吸烟，来源不明确的保健品，以及未经医生许可的中药和西药。
感冒、发烧、腹泻的时候先联系一下生殖科，别把“天然”看成“安全”,活血化瘀类的药物尤其不要自己去触碰。
家里要是有猫，那么就可以让家人去处理粪便。自己去做好洗手以及食物的清洁工作。没有必要因为一听到弓形虫这三个字把宠物给扫地出门的。
普通的家电和手机并不会因为放置在旁边就会把胚胎照坏，在需要做检查的时候，也应该把是否怀孕通知医生，让医生权衡一下必要性。
一些粉色或褐色的分泌物可能来自于移植操作的刺激宫颈，或许与激素的变化有关系，但不能仅凭网络来判断。
出血快要接近月经量了，腹痛不断加重，明显的单侧疼痛，头晕乏力或者呼吸不适，这些情况都应该尽快去医院。
我看到太多人将每一次腹胀，每一个针刺的感觉都解读成为成败信号，在半夜反复测量体温，白天紧盯
