卵泡生长得缓慢，不一定是卵巢坏掉了，但是将一张超声的单子当作判决书，一般先被吓坏了的是人，而后被掏空了钱包。
我看到一位三十多岁的女性，手拿检查单问她：“别人已经长到了二十毫米，我只有10二毫米,是不是没有救了？
她已经购置了几种所谓的调理产品。饭盒里面装满了黑豆，蜂王浆以及不知名的粉剂。花费出去的钱财，能够进行一轮规范的检查。
我看完了她的资料后，只说了这么一句话：“你缺少的不是什么补品，而是证据。
卵泡的生长较慢，不能通过一次超声来定性。
排卵前优势卵泡一般增幅在一到三毫米之间，个体差异较大，有的快，有些慢，有人仅排卵较晚，也有的根本没有发育成真正优势的卵泡。
成熟的卵泡常见的直径在10 8～20厘米左右，形状圆润，内部透音良好，需结合激素的变化来判断。
尺寸大了，并不代表卵子好，也不意味着就一定能够怀孕。
这就是众多宣传爱偷换的所在，将一个毫米的数字，包装成为一张通向怀孕的通道。
真正需要查看的是卵巢是否形成优势的卵泡，排是否发生排卵，激素的环境是否匹配。
进行超声监测需要观察卵泡变化的轨迹，而不能仅仅盯着某一数字。
性激素，促卵泡产生素，抗缪勒管产生激素,甲状腺产生功能，泌乳素，一般都要放在一块儿看。
有些人的卵泡数量很多，却始终不成熟，其背后可能存在着多囊卵巢的综合症。
有的人看起来卵泡生长缓慢，实际上卵巢储备降低，能够招募的卵巢本来就很少。
体重急剧增加，过度运动，睡眠紊乱，精神压力，甲状腺异性和泌乳素增高，也可使排卵节奏紊乱。
我还看到一位患者。他为了备孕，每天盯着一张排卵试纸。测不到有强阳就哭。吃饭的时候去检查，半夜里醒来去查，夫妻之间的关系也被那一根小试纸给牵扯着走。
她后来才发现问题并非在于某一种食品，而是在于激素异常与焦虑的叠加。
身体并非机器，越是用力地拧发条，就越有可能被卡住。
可以做的事情其实并不复杂，保持适当的体重，不要把熬夜当作日常生活，也不要突然进行节食，更不要自己去吃促排药物。
散步、有规律地进食、少喝烟酒，将这些看似平常的事情做好，比追逐网红食谱更加靠谱。
基础的体温只能起到辅助判断的作用，不能用它来代替超声以及激素的检查。
促排卵并不是卵泡生长缓慢就可以直接上的，药物的剂量，卵巢的反应以及内膜的情况都需要生殖科的医生进行评估。
药用量少了可能无反应，用量过多可能引起卵巢过度的刺激和多次怀孕的风险。
有的人把“卵泡长的快”当作本事，有的却把“长的慢”当成绝症，都把复杂的问题说成是广告的口号。
卵泡慢不等于没有机会；卵泡多也不代表路好走。
不要用努力感动了自己，也不要拿焦虑代替检查。
把以往的超声，月经规律，激素结果，用药情况，给生殖科的医生，做一个合理的动态评价，才知道到底是排卵晚、激素不平衡还是卵巢存在问题。
方向找正确了，才可以决定观察，调整生活还是治疗。
生育这个事情最害怕的不是缓慢，而是没有弄清楚原因的前提下，花钱去买安慰，用身体去试错。
