移植之后将希望寄托于一盘基围虾之上，往往并非是在养育胚胎，而是为焦虑寻找一个借口。
我见过一位姑娘，移植之后的第三天，她坐在诊室的门口，手里紧紧握着一个食谱，认真地问我：“虾可不可以吃，会不会冲走胚胎？”
她丈夫在一旁连连点头，她的手机里还有好几篇忌口清单，看的比用药的说明还要勤。
我当时并没有着急回答，只是问她平日里吃虾是否过敏，虾到底新鲜不新鲜，能否完全做熟。
三个问题，要比“虾是否是发物”有效得多。
对无虾类过敏者，基围虾可食用。
它可以供给蛋白质，同时还含有一定的矿物质，在正常的饮食当中，是一份普普通通的食物，并非是着床的神器。
胚胎是否能够着床，主要取决于胚胎本身，子宫内膜，内分泌以及移植方案，而不是依靠几只虾来临时改变自己的命运。
将食物说成是助孕密码，听起来很玄乎，但是落在钱包上却是很真实的。
有的售卖高价的营养包，有的将一张忌口表伪装成独家的经验，急于要答案的人往往最容易买单这些话术。
虾得新鲜，要充分加热，不要吃生腌的、半熟的或者放置时间过长的海鲜。
一次吃一个小盘就足够了，不用连续几顿猛补，也不必把虾汤当药喝。
本身海鲜过敏史者，即使只是吃后出现风团，嘴唇发麻，亦不要拿胚胎来赌博。
发生皮疹、喘气、喉咙发紧时，应立即就诊，而不是躺卧观察。
虾和橙子猕猴桃一起食用会引发砷中毒，这是被反复转载的旧说法，在正常饮食中维生素的摄入不会使一顿虾成为毒药。
虾中的汞含量一般不属于常见的高风险的海产品，但是来源不明，长期大量地食用，当然是没有必要的。
移植后的几天里，肠胃感觉不舒服是很常见的情况，清淡并不仅仅只是喝白粥。
蒸蛋，软面，米饭，鱼肉，豆腐，牛奶，平时吃没问题，可以轮换来。
有人因为“养内膜”而突然吃了大量的红枣、桂圆以及滋补品，吃得腹胀便秘，并以为这就是身体在吸取营养。
简单来说，肚子难受并不是胚胎正在努力着，很多时候仅仅是你吃得太多。
促排后还有卵巢过分刺激的人，要听医生的交代看腹胀，尿量减少，恶心或者呼吸不舒服。
蛋白质是日常饮食中的一部分，但是不能代替复诊、用药以及监测。
孕酮可能会使肠蠕动变缓慢，活动的减少也会增添一把火气，蔬菜，水果，燕麦和足量的饮水会更加实际。
但是如果腹胀明显或者医生要求限制饮水的话，就不要按照网上的多喝水排毒来执行。
山楂，螃蟹，荔枝，榴莲并不是一碰就会流产，真正需要控制的是过多、变质以及吃后不舒服。
咖啡及浓茶要注意总摄入量,酒精应避开。
最应该避开的，并不是虾，而是没有经过证实的偏方，来路不清的保健品，还有为讨好焦虑不断增加的消费。
我把话放在这里：移植后饮食，目标为吃得安全，吃得下，排得出，而不是将每一口饭都成为一次考试。
正常食用熟虾时，观察身体的反应，根据医生的嘱咐用药进行复查，应该休息的时候就休息，该去医院就不要硬撑着。
胚胎是否去留，并不是因为你今天不吃某种食物而被判定的，也不是一盘基围虾被提前锁定的。
做好能够控制的事情，剩下的就交给医生和身体，要比被忌口的清单牵着走要好得多。
