将胚胎是否能够着床寄托于一碗鸡汤以及几块榴莲之上，是许多试管家中最为昂贵的误区之一。
我遇到过一位女子，移植后将自己关进房间，床头摆放着鱼汤，燕窝，还有所谓的助孕食谱，就连上厕所也小心翼翼地，就害怕走多了胚胎就出来。
她问我，是我吃错了东西才没有成功？
我不能按照她的自责说下去，因为这并非是医学，而是人在失去控制的时候，急切地给自己找出罪名。
短方案并非是成功率的按钮，只要按一下就可以把概率提高。
它仅仅是促排卵一种用药方式，常用于一些卵巢功能良好、年龄合适以及已经治疗情况良好的人群，是否适宜，需要看基础的检查，卵巢反应，精子情况，胚胎质量以及子宫内膜情况。
有的短方案得到的卵是顺利的，也有的卵泡发育是不同步的，甚至是提前排卵的。
用“短”字来推断成功率高，如同观察一栋房子外墙的颜色，猜测它能否承受风雨，差距太远。
医院如果拿一个好看的成功数目，直接套在你身上，叫你马上交钱，先不要被热闹给冲昏头脑。
你需要问清楚这个数字是按照什么年龄来分层的，计算临床妊娠，胚胎着床还是活产的，统计单次移植，累计移植的。
我曾在门诊见到有人拿着张宣传单指着上面高成功率地问医生，
医生只是说“放心“，并没有告诉她，真正影响到结局的是可移植的胚胎数量，胚胎的染色体状况，内膜的准备以及母体疾病的控制。
移植后饮食，很重要，但是它不是影响成败的主要钥匙。
胚胎并不因为你少饮一碗汤而失去着床的机会，亦不因吃了某种补品而稳固地扎根。
真正有效的做法是比较简单的，吃熟食、吃新鲜的食物，把蛋白质，蔬菜，主食相互搭配在一起，口味要清淡一些，不要一下子就改变原本的饮食方式。
肉，蛋，奶，豆制品可根据自己的耐受情况，水果清洗干净后正常食用，没必要将自己喂养成一只等着开奖的植物。
生鱼片溏心蛋没有充分加热过的海鲜酒精和不明来源的保健品可以避开，避开。
咖啡因无需妖魔化，不要把浓咖啡，能量饮料作为水喝，其具体的摄入量由生殖医生及产科医生安排。
黄体酮能够使肠蠕动变得缓慢，活动的减少也会增添一些火气，便秘的时候不要憋着，也不要用力蹲着蹲到脸红。饮水，蔬菜，粗粮还有轻度的活动，都比猛灌通便茶要靠谱。
卧床时间越长越容易出现着床的情况，基本上是把焦虑当作护理。
不存在医生特别说明的情况，正常地站立、走动、进行简单的生活活动一般是没有问题的，真正需要躲避的是剧烈的运动、提高重物以及明显的不适。
腹泻，持续腹痛，阴道出血，发热，呕吐，请在家依靠食谱硬撑，联系生产中心比翻找陌生人经验帖更为有效。
我看到最可惜的事情，并非是患者吃的是什么东西，而是她将所有的精力都耗费在忌口上面，却漏服了药物，漏去了复诊的安排，而且还把异常的症状当作是“排毒”了。
简单来说，移植之后的饭菜仅仅能够帮助你将身体照料得更为稳妥一些，而不能够替胚胎的质量以及内膜的条件以及医生的方案来承担责任。
不要迷信很多短的方案，也不要相信某种东西，更不要将一次失败理解为自己的错误。
将钱花在明确的检查、恰当的方案以及可信的随访之上，按照医生的嘱咐吃药，正常饮食，保持良好的卫生状况，如果出现异常的情况，及时向医生咨询。
能够控制住的事情认认真真地去做。控制不住的部分就拿自责反反复复地去惩罚自己。这才是在移植之后最为有价值的一种清醒。
