试管在怀孕之后最为危险的，并非是你走了多少路，而是将自己当作一个一碰就碎掉的玻璃杯。或者把所有的希望都交给几句保胎话术。
我曾经见到过一个患者，在移植之后，他每天都躺在床上，吃饭的时候让家人把他端到床边上，就连上厕所也不敢用力。后来由于便秘，焦虑以及反复的折腾，他整个人先是垮掉了。
胚胎是否能够稳定住，主要取决于胚胎本身，子宫环境，内分泌以及基本疾病，并不是躺得越平就越有用的。
这句话虽然不好听，但却比“不能动”要负责。
尝试管妊娠的确需要更加细致的管理，但是它并不是一个特殊的必须离开生活的怀孕期。
我陪伴着患者看了化验单，我也看到过有人由于一次轻微的腹痛，就连夜跑到不同的医院去，抽血，彩超反反复复地做，花了钱还不说情绪被吓的如同坐过山车一般。
真正需要做的是按照生殖医生以及产科医生安排的复查，仔细核对孕囊，胎心，激素，基础疾病的变化，不要用网络上的经验代替面诊。
对于黄体支持的药物尤其是不能自己停药的，也不能因为邻居说这个药伤害孩子就减少量。
药物是不是继续、什么时候调整，需要开药医生综合检查来决定。
有人将保胎当作药越多越让人放心，甚至于自己加药，这并非是谨慎，而是将身体当作试验田。
阴道流血，持续或加剧的腹痛，明显的头晕乏力，发热，流水样的分泌物，不要在家搜索太久，直接联络医生或者到急诊进行评估。
少量的出血并不意味着一定会流产，没出血也并不代表一切都好，症状与检查要结合起来进行判断。
我曾经见到有人将纸巾上的那一点点血迹拍摄下来发送到七八个群里，群里的每一个人都提出了一个答案。最后谁都不敢承担起责任。
网络上的热闹还是热闹的，孩子的问题不能用投票。
饮食不要神化，要熟透，均衡，清洁，这比昂贵的补品要实在。
烟酒避免，生食，未经充分加热食物，来源不明保健品少吃，咖啡因别喝心慌失眠
所谓的“吃一种食物就可以保胎”，大多是把复杂的医学压缩为一张好卖清单。
在体重管理方面也不要走极端的路线，既不要把吃放开，吃到行动上困难，又不要为了维持身材而节食。
体重的增长需要考虑孕前体重，胎儿的发育以及医生的评估，不可以相信每个人都适用的体重。
日常的活动以不会引起明显的不适为标准，散步，简单的家务一般比整天卧床更为合理，但是提重物，剧烈跳跃，攀高和易跌倒的动作应当避免。
洗澡的时候选择淋浴。水温不要烫得发晕。浴室铺设好防滑垫。腹部不要使劲地按揉，也不要刻意地冲洗阴道的。
穿宽松的衣服以及防滑的鞋子，睡眠要尽量规律一些，身体出现疲惫的信号就停止。
有人说，“我花费了这么多的钱财，必须是百分之百的成功”。这句话容易让人陷入焦虑之中。
辅助的生殖可以提高受孕的机会，但是不能保证没有流产，早产或者其他孕期的风险。
医院要是用包成功、包不流产来刺激你去交更多的钱，听到此处就应当提高警惕了。
我曾经从事过医院的运营工作，也看到过患者被各种各样的所谓高级的保胎项目所牵引，检查一遍又一遍地进行，药物一个接着一个地增加，最终连真正的病症都被噪音给掩盖住了。
钱财花出去不一定能够买到确定性的东西，但是清晰的诊疗方案、可靠的专业医生以及及时的就医，能够减少许多无谓的折腾。
不要把卧床当作功劳，也不要将焦虑当作负责。
按医嘱用药，按检查安排做，说清楚异常信号，能活动的就适当活动,能休息的就安心活动。
孩子并非是靠母亲的自我惩罚来换来的，而孕期管理并不是一场比谁更能忍受的比赛，
你需要做的并非向所有的人证明你有多么小心。而是将每一个真实有价值的治疗决定交给证据以及专业。
