将降调针当作调理身体，再通过一碗豆浆，几颗阿胶来补充，往往是在试管周期中最容易花费冤枉钱的念头。
我看到一个患者，进诊室的时候拎着一个自制的补品，仔细地问我：医生，在降调期间可不可以吃桂圆，阿胶，让卵巢养的更好？她的药漏打一次，并没有告诉主管的医生。
我当时就问了一句，“补品吃的再贵，药也没有按照方案来使用，谁来帮你把排卵控制好？”
降调节并非是给卵巢进行进补，而是通过药物暂时降低垂体对于卵巢的作用，让卵泡不要急于各自奔跑，也不要提前出现了排卵的信号，为后续的促排以及取卵提供可控的空间。
不同的方案用药是不一样的，有的人用鼻喷或者注射制剂,有的用拮抗剂，也有的先用口服的药物调整药物周期。
药名相同，剂量可能不一样，不要拿病友群中的处方来对照自身的针剂，也不要因为一次检查不满意就随意加量，停药或者改变注射时间等。
我亲眼目睹过有人将药放入冰箱最里，冻坏了却不知道;也看到有人出门不带药，回家凭感觉补。
药物的保存，注射部位，漏打之后的处理都要按照医院的交代来执行，要是拿不准的话就联系一下生殖科，可别靠搜索的答案硬撑着。
降调过程中最常出现的不适，有潮热头痛乏力情绪起伏阴道少量的出血，也有可能无明显感觉，
有症状并不意味着失败，没有了症状也并不代表着药物一定是有效的，是否达到标准需要看超声以及激素的检查情况，身体的感觉不能够代替化验单的作用。
饮食上没有哪种食物能够把卵子喂好，也没有一个统一规定一定要忌口辛辣海鲜豆浆或者牛奶。
真正要避开的是酒精，烟草，来源不清的保健品，减肥药，还有没有医生确认过的中草药，激素类的产品。
生冷的食物本身并不会使胚胎掉落下来，但是不洁食物导致腹泻，感染，的确会影响治疗的安排。
辛辣的食物也并非是降调的禁忌，只不过胃肠道不太舒服的人要少吃，不要把个人的耐受当作医学的规律。
饭菜按照平时能够接受的方法吃就可以了，首先要确保蛋白质，蔬菜，主食以及饮水，不要忽然高蛋白地暴食，也不要因为担心失败就只吃那么几样助孕食物。
叶酸，维生素以及慢性病的用药是否还在继续，得让医生根据检查以及以往的病史来进行判断，像阿胶，胎盘素，鹿茸这类所谓的补卵巢的东西，是没有必要自己主动往身上堆积的。
运动是可以保留的，但是不要在卵巢渐渐增大之后去做剧烈的跳跃，负重的训练，或者长时间地奔跑，在性生活是不是需要限制的情况下，也得听自己的具体方案以及医生的安排，不可以一刀切地去做。
腹痛很明显，腹胀很快就加重，呼吸不适，持续呕吐，发热或者出血量不正常的时候，不要在家里喝热水看看，也不要去做按摩，拔罐，可以直接去医院。
简单来说，降调期比拼的并不是谁更懂得养生，而在于谁能够将医嘱执行的准确，将异常反馈的及时。
医院并不会因为您少吃了一口辣椒而帮助您提高成功的几率，也并不是因为你饮用了豆浆而保证胚胎的着床。
真正能够减少损失，做法是比较简单的：把药物的名称以及用法写得清清楚楚，固定在不容易拿错的部位，复诊的时候带上用药的记录，把所有的保健品以及其他药物都主动地告诉医生。
不要让商家焦虑的生意，把医生真正在意的检查单以及用药单给覆盖掉。
