移植之后最容易产生问题的，并非是胚胎掉了出来，是患者被必须卧床的话吓到了，活得如同一件容易破碎的瓷器一般。
我看到一位姑娘。移植完之后躺在床上都不敢翻身。口渴也忍不住不喝水。想上厕所的时候就让家人帮忙扶着。整个人紧紧地绷着。
她问我，医生，我才打了一个喷嚏，不是完了吗？
我只能跟她说，胚胎并非是放置在子宫里面的一颗小小的玻璃珠，它不会因为你走两步，翻一个身，上一个厕所而掉落出来。
子宫腔并不是一个空洞洞的口袋。胚胎移入之后是否能够上床，主要取决于胚胎本身，子宫内膜，内分泌以及疾病的因素，不需要你将自己钉死。
长时间躺着反而会让人腰背疼痛、便秘，情绪焦虑增加，血栓的风险也增加。
移植完毕后，按医生的安排正常的起居就可以了，慢慢地走路，上下楼，做简单的家务通常是没有问题的。
不要去跑步，跳跃，搬重物，更不要突然去进行高强度的运动，也不要把“我越是小心就越容易获得成功”当作一种自我的安慰。
我看到有人为了避孕，连洗澡的都不敢去，头发油乎乎地贴在头皮之上，屋子里一股闷气，心情也变得越来越糟糕。
普通的淋浴一般是不需要禁止的，水温不要太高，不要泡澡，蒸桑拿的，也不要去人多卫生情况不明的地方。
真正应该避开的，就是剧烈的运动，性生活，烟酒和自己用药，而不是所有的正常的生活。
饮食也无需突然变成皇后菜单。
瘦肉，鸡蛋，奶类，豆制品，蔬菜水果。
生食、不明来源的海鲜酒精以及吃了易过敏或者拉肚子的东西，少吃为妙。
有的人一天喝很多汤，想把肚子喂得像水缸一样，最后肚子胀，反胃，反而折腾了自己。
移植之后使用黄体支持的药物，按照生殖医生所交代的方法继续使用，不可以因为少量的出血或者没有感觉而擅自停止使用。
“无症状就是无病”，这是错误的观念；胸胀就是一种成功，也同样是不靠谱的。
我曾经陪伴过一个患者，她见到一点褐色的分泌物便哭着想要停药，经过检查并没有察觉到有严重的问题，而真正危险之处在于她差一点被恐慌所带偏。
少量的出血并不意味着失败，但是鲜红色的血出血增多，腹痛明显，头晕乏力，呼吸不适，腹部迅速地胀大，或者尿量明显地减少，就不要在家搜索答案了，直接去生殖中心就医。
便秘也不要硬憋着，更不要在厕所里使劲到满脸红。
水分，蔬菜，燕麦和适当的走动可以帮到忙，是不是使用通便的药物，问医生，不要听那种所谓的“纯天然的偏方”了。
折磨人的往往是等着验血的心路。
有那么一些人，一天测试好几回试纸。颜色要是深一点就开始狂喜，要是浅一点则崩溃。家里人说的“放松一点”反倒成为了新的负担。
心情并不能够直接影响胚胎的着床情况，焦虑也并非是失败的主要原因，但是将自己困于反复测验与自责之中，确实是没有什么好处的。
将药物按照要求使用，活动要适当，饮食要保持清洁，出现异常信号要及时进行处理，按照生殖中心的安排进行抽血确认。
胚胎是否能够着床，并不是依靠你躺得有多高的标准来决定的。
不要用折磨自己来制造自己已经尽力的感觉。真正的努力，是听从医生的嘱咐，辨别危险情况，剩下的就交给医学以及身体。
