胚胎被移植后最容易折腾坏掉的，往往并非胚胎，是患者自身被吓坏的那颗心。
我看到过一位女子，离院的时候买了三个纸尿裤，原因是“不敢去上厕所，害怕胚胎出现”。
她回到家躺在床铺上，翻身让家人搀扶，咳嗽首先憋着，甚至连喝水都很小心，就害怕多走那么一步就把之前的治疗费给走没。
这并非矫情，而是信息的不对称所造成的恐慌。
胚胎并不因为你走进卫生间，轻轻地咳嗽或者侧着身子睡觉，而像豆子一样滚出子宫。
移植用的导管通过宫颈入宫，胚胎放置在适当的位置，而子宫腔也并非一根上下相通的管道。
正常的走动不会让胚胎“晃”掉，长时间的平躺，也不会给它增添一层保护。
我陪着患者复盘了很多移植周期。真正需要注意的并不是下床。而是剧烈地运动，搬重物，腹部明显地用力，性生活，还有把医生开出的药擅自给停掉。
离院后能正常生活,动作放慢一点就可以了。
散步，做简单的家务，上厕所，坐车，都并不意味着对胚胎造成伤害。
长时间躺在床上反而容易出现便秘的情况，腰背疼痛，情绪反复出现，活动量太低还可能使得血液循环不好。
躺的时间越长，成功率就越高，听起来很虔诚，但是医学上并没有那么简单
移植后是否成功，主要取决于胚胎的发育潜能，子宫内膜的容受性，年龄，基础疾病以及治疗方案的影响，决定于你今天侧卧还是仰卧。
简单来说，能够躺着解决问题的问题是可以通过医院来进行反复抽血，用药以及评估的。
饮食也不要被偏方带着走。
有的抱着榴莲来补充内膜，有的猛烈地喝豆浆，还有的把葡萄柚视作着床的神药，忙碌得如同在给胚胎做满月酒一般。
这些食品可以纳入到正常的饮食中，但是不能代替雌激素，孕激素以及医生所设定的治疗计划。
食用鱼类、蛋类、奶类、豆制品以及蔬菜水果等食物，使得排便顺畅。以免自身吃得腹泻或者胃肠不舒服，这已经是比盲目进行进补要靠谱得多了。
移植后会出现少量的粉色或者褐色的分泌物，不会自动代表失败。
手术刺激宫颈，阴道用药，或局部粘膜敏感，均可引起少量出血
不要把所有的出血包装成“出血”，也不要因为看到一点点血就自己停药。
出血快于或接近月经量,颜色鲜红,伴有持续的腹痛，明显的头晕，肩痛，或乏力，请不要在家猜测，直接致电生殖中心，就医。
我看到患者在网上的评论区里互相传播偏方，而真正需要问医生的问题，反而是通过投票来决定的，这才是危险的所在。
验孕以及用药的安排按照主治医生的交代来执行，不要提前反复地测试，也不要拿一次的试纸颜色的深浅来判断自己的刑罚。
移植不会成功，但也不代表你做错了。
胚胎的质量，染色体的异常，内膜的状态以及偶然性都有可能参与到其中，仅仅依靠“我是否少躺一会儿”是无法解释的。
冷冻胚胎就把内膜，激素，宫腔和以前用药重新理清楚了。
没有可以用胚胎的话，也不要着急立刻重新取卵，先看看上一周期卵泡反应，获卵情况以及胚胎培养的记录，再谈谈方案的调整。
胚胎的移植并非是一场用忍耐换取奖品的考验。
你需要做的，就是按照医生的嘱咐用药，维持轻度的活动，吃一些正常的饭菜，盯着危险的信号，将专业的判断交付医生。
不要用卧床来制造努力的感觉，也不用偏方来购买心理的安慰。
真正安全的照顾，并非是将自己固定在床上。而是在应该放松的时候进行放松，在需要就医的时刻不要硬扛。
