移植之后把自己固定在床上，不会将胚胎放进子宫，一般只会养大焦虑。
我看到一个患者移植回家之后连厕所也不敢去，丈夫端到床边时，她翻身时都要先问她一句：会不会出来？
这并非矫情，而是被错误的说法吓到了。
但胚胎并非一颗玻璃球，子宫也并不是一个漏东西的袋子。
移植用导管撤出之后，胚胎仍在宫腔中，正常行走、坐下、站立，不会将其“晃出”。
胚胎何时开始着床决定移植的是什么阶段胚胎，子宫内膜的状态，胚胎自身的发育。
囊胚一般在移植之后继续进行孵化、粘附以及侵入内膜的活动，卵裂期的胚胎则有着自身的发育节律。
所以，不要拿别人的第几天感觉来给自己表示。
有的腹部发紧有的乳房胀有的什么感觉也没有，这都不能单单证明着床的成功或者失败。
在门诊见到更荒唐的事情。
有一位患者将臀部垫得很高，躺到腰都直不了起来，药物因为恶心而自行停止了。
她问我，这样躺是否够标准？
我说：姿势并不重要，医生的嘱咐才重要。
在胚胎移植之后，黄体的支持药物需要按照方案来使用，不可以因为没有什么症状就停止，也不能够因为网上所说的某种药物“更保胎"就自己加量。
在离开医院之后，轻度的活动是可以保留的。
吃饭，洗漱，上厕所，在家里缓缓走动，都无需别人扶持。
5公斤以上重物先不要搬，拖地，爬高，跑跳，剧烈运动，先放一放,长途奔波，也要听从主治医生的安排。
能休息休息，但不要把卧床当作考试，更不要将每次翻身都当作心理判断。
长时间不动有可能会导致腰背酸痛，便秘，情绪变得恶劣，真正应该警惕的并不是走多少步，而是将自己困在恐惧之中。
平躺，侧卧，舒适，不要长时间保持一种姿势。
刻意地垫高臀部是没有必要的，子宫也并不会因为您垫了那么几个枕头而成为滑梯。
清淡的饮食，正常的饮水，规律的睡眠，比那所谓的着床食谱更加靠谱。
散步慢慢走，气喘，出汗，腹痛，就是放松，逞强。
我知道患者愿意躺在床上，背后往往并非是迷信，是害怕承受失败。
但试管治疗中最容易收获的，恰恰就是这样的害怕。
有人售卖全程卧床的套餐，有人将正常的活动说成是影响着床，简单来说，售卖的并非是医学，而是患者想要购买一份稳定的感觉。
这种确定感没有谁能卖给你的，胚胎是否能够着床，并不能够依靠姿势来控制。
少量的出血，轻微的腹胀并不意味着失败，也别依靠早早的检测来给自己做出判断。
检测应当按照生殖医生的安排来进行，太早检测出来的结果有可能会让人产生恐慌。
如果出现明显、持续加重腹痛，较多出血，发热，晕厥，呼吸不适的情况，不要在家里硬撑，直接去联系移植的机构或者就医。
休息的关键之处并非是躺得多少，而是不要折腾自己的身体，不要擅自停止药物，也不要被经验帖所牵引着走。
做好能做好，不能控制交给医生。
移植之后最为安稳的姿势，并非某一种卧姿，而是按照医生的嘱咐生活，静静地等待身体的答案。
