取卵之后拼命地喝牛奶，橙汁，西瓜汁，不一定是养身体，搞不好是给腹胀增添柴。
我看到一个患者，取了十八枚卵，离院的时候拎着一大袋牛奶，还有果汁。护士让她多补水，她就把这句话说得越多就越好。
她后来的腹部越发胀，恶心、尿量明显地减少，她坐在门诊的椅子上，还问我：是不是吃蛋白质不够？
并不是所有的不舒服都可以通过食谱来解决。
取卵是通过阴道穿刺入卵巢，并非切开肚皮拿东西，一般不会留下自己拆线外伤。
少量的阴道出血，轻微的下腹部坠胀，或许和穿刺刺激相关，但是每个人反应不一样，不可以拿别人的正常来硬套自己。
鲜榨的果汁也并非是药物，西瓜也不是利尿的良药，喝得过多还可能会让胃肠更加难受。
真正应该防范的是卵巢太过刺激综合症，特别是取卵量较多，雌激素的反应明显，医生提示的风险偏高。
它不是通过某种食物就可以阻挡的，关键是观察腹围，体重的变化，尿量以及呼吸。
饮食能够回到清淡，熟软，能吃得下，米饭，面条，鸡蛋，鱼肉，豆制品，蔬菜都能搭配，不要迷信昂贵的补品。
恶心的时候少量多次吃东西，能够正常喝水的话就按照口渴和老师交代补充水分，不要将果汁，牛奶当作任务，也不要强行灌水。
有人把高蛋白吃成了一桌子肉，把补水喝成了几升的饮料，到最后胃胀，反胃，反而分不清楚是药物的反应，还是饮食的折腾。
我把话说到这里，取卵之后的饮食并非比赛，吃的越多不代表恢复得越快。
真正需要避开的是酒精，辛辣刺激，过于油腻以及自己吃了易腹泻的东西。
便秘也不要硬憋，更不要用力排便,必要的时候询问医生能不能使用适当的通便药物，不要自己买减肥药和泻药。
活动是可以轻松的，提重物，剧烈运动以及性生活首先要听从生殖方面的医生的安排。卵巢还是有可能肿大的，扭转可不是忍耐就可以解决的小问题。
黄体酮是否可以继续使用人绒毛膜的促性腺激激素是否需要使用，需要看方案，激素的水平以及移植的安排，并非每个人都是一样的。
药盒上面写着同样的名字，但是这并不意味着剂量以及用法就可以照搬，自行停药、添加针剂，才是最为容易将小问题推进大的方法。
胚胎的移植也不存在每个人都通用的日期表，有的人适宜鲜胚进行移植，有些人则需要等到胚胎培养，内膜或者身体状态适宜后再进行安排。
所谓固定一天移植的宣传听起来让人省心，但是医学上往往并不是那么简单的。
腹胀呈现出进一步加重的状态，持续的呕吐情况，呼吸也不顺畅，尿量也明显地减少了，阴道的出血也增多了，发热或者疼痛也越来越严重了，不要在家里去研究食谱了，直接去生殖中心就医。
我看到很多人把钱用在补品上面，但舍不得为了一次复诊而花费精力。
简单来说，取卵之后的关键之处并非是吃得多么神奇，而在于吃得稳当、动作轻松、药物不随意改变，紧紧抓住身体所发出的危害信号。
不要用“别人都是这样”来安慰你自己，也不要被一句多喝一点就好。
卵巢是需要观察的，而不是折腾的。
