胚胎并不是因为你躺下去喝水、走上几步路就会掉出来的，真正能够把人拖入焦虑的深坑的是把移植之后的每一个动作都看作是成败的关键所在。
我看到过一个患者，在移植之后，她不敢翻身。家人端饭来到她的床边，她就连上厕所的时候都很小心翼翼的，就害怕动一下就全部丧命了。
她花钱购买营养粉，保胎贴，还有所谓的着床食谱。躺到腰疼的时候，排便也是不顺畅的。过了一会儿她就问医生说：“我刚刚咳嗽了，是不是没有了？”
这并非她矫情，而是市场太知道着急的人如何掏钱。
子宫并非是一只敞开的杯子。胚胎也并非放进去就滚出来的球，正常的走动是不会晃掉的。
移植之后是否能够着床，关键在于胚胎本身，子宫内膜的状态，内分泌以及疾病方面的因素，而不是依靠一个睡姿，一碗汤，一个“神的动作”来决定的。
将平躺说成可以增加内膜的供血，将卧床说成是可以提高成功的，听起来像是关心，但是背后却往往是在卖控制感的。
我看到有人为了保胎，连续躺在床上，出现了便秘，腰背疼痛以及情绪失控的情况，原本能够做的活动全都停止了，心里面却更加慌乱。
移植完毕后，按照生殖中心安排离开就可以了，身体可以的时候做一些轻缓的活动，起来不要猛然发力,避免跑跳，搬重物和腹部明显地受压。
需要躺床，应该来自医生判断出血，腹痛，卵巢状态，或者其他疾病，而不是亲戚一句躺着最为保险。
饮食也不要演成宫斗。
鸡蛋，奶类，鱼肉，瘦肉，豆制品，蔬菜，可以正常吃就可以吃，重点在于均衡，熟食，少刺激，
鸡汤并非胚胎燃料。燕窝也并非着床的通行证。生食，酒精，吸烟，以及来源不清的草药与保健品，更应当避开。
有人将每次腹部的感觉都用来解释，胸胀就认为是成功，没有感觉又觉得是失败，这样的猜谜游戏是没有医学意义的。
黄体支撑药物应按医嘱用药，不要因没有症状而自行停药，也不要害怕失败而自己加量。
药物并不是越多就越让人放心，剂量的失控只会使得真正问题更难以判断。
我还看到一位患者悄悄地更换了三家医院的方案。今天听说是要补药的，明天听闻是要加针的，花费一直在上涨，最终连自己到底在用什么也说不清楚。
简单来说，患者想要的是成功的概率，商家所售卖的往往是“你多做一些，也许就可以成功”的幻想。
胚胎的着床并非意志力方面的考试。你越是用力地盯着它，就越不可能代替它完成一个生物学的过程。
验孕应当听从主治团队的安排，不要拿一次太早的试纸的结果来对自己进行宣判，也不要用网络的症状清单来替代血液的检测。
如果出现明显的出血，持续或加剧的腹痛，晕厥，呼吸不适，发热，应立即联系医院,切勿在群里等待陌生人的投票。
真正有效的办法并不是刺激，按照方案用药正常生活避免明确风险按要求进行复诊，将异常交由医生进行判断。
我将话放在这里，移植之后的克制并非是将自己关在床上。而是不再胡乱加项目，不再自我评判，也不再被每一句别人这样做成功了。
你可以做的，就是把应该做的做好，把不应该花费的钱捂着，把自己的身体交付给证据和相关专业。
剩下的不是跪着等待，也不是折腾来换取的。
