所谓的“移植前食用对几样物品，着床率可以提高百分之5十”，大多数时候并非是科普，而是焦虑被伪装成商品。
我看到过一个病人，移植之前把黑豆，红枣，鸽子汤一个接着一个地安排着，饭盒装得满满的，就连走路都要小心翼翼的。
她问我，医生，我吃得越多，胚胎越容易粘住？
我没有急于回答，只是让她将正在服药的药物、以往的检查单以及饮食记录展开。
她内膜厚度适中，胚胎状态良好，真正需处理的是自行停药的处方药，还有为了养身体连续熬夜习惯。
胚胎的着床并非是为土壤撒上一点调料，而子宫也并非一口能够依靠食物喂养大的锅子。
胚胎的质量，子宫内膜的容受性，激素的水平，宫腔的环境以及移植的方案，是这件事情的根本所在。
食物可以补充营养不能代替药物，也不能使胚胎由一般质量转变为优质胚胎
黑豆是可以吃的，红枣也是能够吃的。但是它们并没有被证明能够单独把薄的内膜吃厚。红糖水也并不是用于治疗贫血。
真正意义上的饮食，就是蛋白质，蔬菜，全谷物以及足够的能量相互搭配在一起，叶酸按照医生的要求来进行补充，要是出现贫血的情况就去查明原因，可千万不要借助几颗红枣来给自己营造出一种我已经付出了很多努力的感觉。
移植之前不需要躺着养胎，也不必把自己包装成一件易破碎的东西。
散步，轻缓活动是可以保留下来的，剧烈的运动，憋气的负重以及突然的改变运动的量是需要避开的，身体舒适比动作的神秘更为重要。
烟酒不要喝，浓咖啡与浓茶不要用“别人也饮”来强壮胆魄，正在服用的药物不要随意增减，特别是激素，抗凝药，保健品等。
我亲眼目睹过有人将几种名为调理内膜产品放进抽屉，但忘记告知医生，到移植前发现成分互相冲突。
医疗中最昂贵的并不是药物，而是信息不平衡。
有的人运用患者担心失败的心理，把泡脚，艾灸，食补以及所谓的内部方案组合成套餐，然后用成功率提高这四个字来收获信任。
难听一点，凡是敢于把着床成败率承诺成一个固定的涨幅，不是在把握生命的规律，而是在利用着你听不懂的统计学来。
扁鹊看蔡桓公，病在於理時最容易處理，等病入骨髓时，神医只能叹息。
移植之前真正应该去做的事情，就是把宫腔的问题，内膜的情况，甲状腺以及其他影响到移植的各项指标按照医生的要求去核对清楚。既往失败的经历也要实实在在地说一说，不要害怕被贴上标签。
焦虑自身并不会使胚胎掉落下来，但是焦虑会使人失眠、胡乱搜索偏方、自行停药，然后把一连串的错误归结为“我的心态不良”。
你不必强迫自己天天快乐，你只需要把可以控制的事做好，不可控制部分交给医生。
移植之前做好准备，并非是比谁更懂得进补，也并非比谁都更虔诚。而是要少去折腾自己的身体，少去听从承诺，按照方案去执行。
没有哪一种食物能够替你完善胚胎筛选工作，也没有什么姿势能够取代合适内膜以及规范治疗。
花钱在必要的检查以及正规的诊疗上，问问题直接问主管医生。不要让营销的话术替你决定。
成功并非是通过一顿汤，一个泡脚桶，或者一张百分之5十提升的海报来获取的，真正可靠的准备，常常朴素得令人失望，但是却可以少走许多弯路
