有很多人认为试管最困难的是将胚胎送入子宫，实际上更容易耗费钱财和机会的，是在移植之后的胡乱折腾。
我看到过一个患者，在移植之后，他把自己当作一件刚刚生产出来的瓷器。他吃饭的时候有人端着，走路的过程中有人搀扶，就连上厕所也是小心翼翼的。可是几天之后他因为停止黄体支持的药物，就急匆匆地跑回了医院。
她并不是不看重，而是把躺得越多就越容易获得成功当作是常识。
胚胎并非是掉落在地面上的玻璃，正常的走路是不会晃出来的，真正对治疗产生影响的，一般是药物，子宫内膜，胚胎情况，还有很多被焦虑所放大的小举动。
我曾在门诊见到过许多类似的场景。患者一边询问是否能够上班，另一边记得短视频中“移植后一定要卧床”这样的说法。
简单来说，越是着急的人越是容易受到一句绝对性的话语的牵引。
取卵，胚胎培养，内膜准备，移植，每个环节都不是单独进行的，医生会依据卵巢的反应，激素的水平，还有内膜的情况，以及胚胎的质量来进行调整。
促排时，不要自己加药，也不要因为一次卵泡少就自己找偏方。
卵泡并非是越多就越好，药物也并非越贵就越灵验，真正关键的是身体是否能够安全取卵，能否获得可用的胚胎。
取卵后如果腹胀明显，腹痛加重，恶心呕吐，尿量减少，或者呼吸不适,不要勉强等待胚胎移植,应立即联系医生，医生需要检查卵巢过于刺激的风险。
移植之前，要吃得清淡一些，蛋，鱼，瘦肉以及蔬菜照常进行安排，不必把昂贵的补品堆积在餐桌上。
少吃生食，减少自己吃了胀气或不适的东西，有规律地睡觉，防止剧烈地跑跳和提高重物。
轻松地散步是可以的，但是绝对卧床是没有必要的，腰酸腿痛并不会让胚胎增添着床的机会。
性生活，泡澡，剧烈运动，还有其它活动是否要避免，要根据你取卵方式，出血情况以及医生的要求来处理，不要拿别人的成功经验来给自己开方。
黄体酮和其它黄体支持的药物，一定要按照医生的嘱咐使用，不要漏用，停用，更换剂型，都要先咨询医生。
我曾亲眼目睹过有人因“感觉没有症状”而停药，也曾看到有人将保健品，止痛药与网购药物共吞，最终连医生都难以判断身体究竟受了什么样的影响。
移植过程本身一般并不繁杂，医生在超声的引导下将移植管送进宫腔，在这个过程当中的配合相较于想象之中的勇敢而言更为重要。
进移植室之前，按照医院的要求准备好证件，穿上宽松的衣服，饮食要清淡，不要空腹。
膀胱到底需不需要充满，要看移植中心具体的安排，适当就可以了，憋的疼痛并不能让胚胎更加听话。
有的中心要求饮水之后膀胱充足，有的情况并不适宜憋尿，照搬别人的战略，反而会让自己很难受。
移植之后最应该做的事情，并不是只盯着肚子去猜测感觉，而应该按照要求用药，正常进食，适当活动，并且记录出血，腹痛，发热这些异常的变化。
少量的出血并不意味着失败，没有任何感觉也不代表着成功。身体的感觉从来就不是验孕的报告。
我陪着患者度过了那段等待时光，最让人难过的往往并不是医学方面的操作，反而是每次上厕所的时候都在思考成败。
实话是难听的，但是你不听会吃更多的亏：试管并不是依靠“做的越多”来获胜，而是要把应该做的做好，把不应当做的停下来。
不要将焦虑包装为努力，也不要把卧床忌口昂贵补品作为控制命运工具。
你可以控制的，是实实在在地告诉病人，按照医生的嘱咐用药，如果出现异常的情况及时联系到医生，将每一个关键的节点交由专业的判断。
胚胎是否能够着床，有其自身的生物学方面的规律，并不会因你少走那么几步路就会被吓跑的，也不会由于你吃了那么一口普通的食物就判断失败。
将力气用在最重要的部位，剩下的用于身体，也用于科学。
