将试管的成败押在了一碗鸡汤之上的人，常常先被自己焦虑收取了智商税税。
我看到过一个患者，取了卵之后，把冰箱里塞满黑豆，鸽子汤，还有所谓的“着床食物”，米饭就敢吃两口。最后肚子胀得难受，人就好像被菜单给审判了一样。
她问我，是不是哪一口吃错了东西，胚胎没有留下来？
我只能说重点，胚胎是否能够着床，主观看胚胎的潜能，子宫的环境，年龄以及治疗的方案，并非依靠某种食物来决定的。
饮食可以做的是打基础，不能代替医生进行手术，同时也不能为胚胎签订保证书
促排期间，不要让自己饿成为一张化验品。
每餐都有蛋白质。鸡蛋，奶类，鱼虾，瘦肉，豆制品都能够轮换。搭配蔬菜，适量水果以及全谷物。身体是有能量的，胃肠也就不会闹脾气了。
食物不需要昂贵，在普通的菜市场就可以把大半的营养都吃掉，花费大价钱去购买卵巢的滋补品，在很多时候就是把商家所产生的焦虑转变成为你的消费了。
保健品，草药，助孕茶不要自己叠加，特别是要告诉正在吃的食物，不要让所谓的天然成分与药物相互混淆。
在取卵之后，最为容易被人们忽略的并非鸡汤，反而是身体的信号。
轻微的腹胀，下腹不适是很常见的情况，清淡地进食，分次补充水分，保证充足蛋白质就可以了，不用灌水灌到肚子里晃来晃去的。
如果腹围明显地增大，持续地呕吐，尿量减少，呼吸不适或疼痛加剧，不要在家研究吃谱，直接到医院去排查卵巢的过度刺激情况。
说白了腹水不是一杯橙汁能够阻挡的，真正严重的是将异常当作正常反应硬扛着。
移植之后也不用一下子就变成古人了，白粥搭配红糖也不会让子宫亮起绿灯。
将食物煮熟，来源可靠，口味平稳即可，鸡蛋，鱼肉，豆制品，蔬菜，水果以及主食均可食用。
生鱼，生蚝，未熟的牛羊肉，溏心蛋，没有经过充分加热过的奶制品。能避免就避免，防止的是感染以及肠胃的折腾，而不是那种神秘的寒气。
辣椒自身并非胚胎的敌人，吃了会感觉不舒服，反复腹泻才需要进行收敛。
移植之后也不要一下子就卧床不起，按照医院的要求活动用药的话，便秘，失眠，紧张往往会比一口辣椒更让人感觉难受。
咖啡，浓茶，还有含咖啡因的饮料，控制在较低的量，酒精以及吸烟，不要给自己找理由。
高糖的零食，奶茶，油炸的食物偶尔吃并不意味着前功尽弃。天天把它们当饭吃，才会让体重以及代谢变得更加麻烦。
减肥和节食也不要硬撑着，营养的缺口并不会因为我能忍受得住就自行消失。
我还看到过有人将失败归结为一根香蕉，一顿火锅。转身却漏吃药，熬夜，擅自停针的情况。
这就是最让人难过的地方：一个人总是喜欢抓住那看得见的东西，逃避很多真正需要去执行的医生的嘱咐。
你需要做的很简单，吃得均匀，食物熟透，少喝酒少抽烟，补充维生素等营养按照医生的嘱咐来，出现异常的症状及时询问医生
不要迷信食谱也不要把一次的结果全部压在饭桌之上，认真地配合治疗才是普通民众能够握住的绳子。
