试管进行移植之后，将自身钉在床上。很多时候并非是在养育胚胎，反而是在为焦虑寻找一张床铺。
我曾经见到过一个患者，他移植回家之后连厕所也尽量减少，丈夫端着水端着饭菜，婆婆守候在门口，哪怕是谁走路的声音大一些，都会被提醒“不要惊着胚胎。
她躺在床上，腰背发麻、小腿肿胀、排便困难、整个人如同被关进了开奖房间一般。
后来的检查并不是因为她躺的足够久，就多长出了一个胚胎。反而因为活动过少，身体的状态变得越来越差了。
胚胎并非玻璃珠，它不会因你下床走上几步就滚了出来。
子宫并非是没有盖的盒子，借助重力将胚胎压在其中，这种想法听起来简单，实际上无法经过生理常识推敲。
移植完毕后胚胎是否能够继续发育牵涉到胚胎本身，子宫内膜，激素支持以及身体疾病，与你是否整天平躺无关，并非是简单因果关系。
把卧床看成成功率的开关，有些刻舟求剑的意味。
我曾在门诊见到有人由于长时间不动，导致小腿一侧胀胀痛痛的，走路的时候明显感觉不舒适。
这种情况可不能仅仅当作是怀孕的反应，因为长时间卧着会使得下肢血液的回流变缓慢，增加了静脉血栓的风险，如果血栓脱落到肺部，有可能会出现胸闷气短胸痛甚至危及到生命。
这种危险并非是为了吓唬人，而是很多家庭只关注胚胎，而忘记照顾孕妇自己。
躺得时间久了腰背以及下肢的肌肉就会变得没有力气，肠胃的蠕动也会慢下来。
有人因为排便而不敢使劲，越忍就越干，干得越紧张，肚胀和便秘一个接着一个上阵。
真正难受的，往往并不是一次睡着，而是将每次睡觉都想象成是一场冒险。
我还看到一位患者将手机放置在枕头边上，醒来后就搜索“是否有人因走路而失败”，在吃饭的时候问胚胎是否已经着床,洗澡时担忧水温是否会对结果产生影响。
她觉得自己是在小心，实际上是在把不能控制的事情，强行拉到自己的身上。
一个人害怕失去的时候，就很容易迷信那种仪式感，好像多躺那么一会儿，多忌口那么几样，命运就签字盖章了。
移植当天按照医院安排的短暂休息就可以了，可以自己走路、喝水、吃东西，就不用把自己定在床上了。
接下来要保持轻松的活动状态，散步，正常的洗漱，做一些不费力气的日常事务都可以。感觉累了就休息一下。
需要避免的动作，是跑跳，负重，剧烈运动，长期憋尿，以及腹部明显的受压。
性生活要不要暂停，活动限制在什么样的程度，需要听从主治医生安排，特别是有出血，腹痛，卵巢过度的刺激风险，或者是其他的基础疾病的时候，不能拿他人的经验来套自己。
药物按照医嘱使用不自行停止黄体支持也不因焦虑擅自增加量。
饮食保持正常，要确保蛋白质，蔬菜以及水分，不要把昂贵的补品当作胚胎的保护费。
如果出现明显的腹痛，阴道出血量增多，呼吸不顺畅，胸痛，单侧腿肿胀，应尽快到医院就诊。
简单来说，移植之后的安稳并非是装病，更不是拼命地躺着，而是将生活调整到低强度，能够持续下去。
胚胎是否去留不会由你一下子下床决定的，也不会让你多躺几个小时收买的。
该休息时休息，该动作时动作，做好能够控制的事情，做不能控制事情交给医学与身体。
不要让家人的善意成为你的束缚，也不要为焦虑披上“我是在维护孩子”外衣。
