胚胎的移植最为害怕的，并非是你躺下来走了几步路，而是你将所有的希望都寄托在躺得越久就越容易获得成功之上。
我曾经见到过一位患者，在移植结束之后，她在床上一直僵硬着，就连翻身也不敢。丈夫端着水来到她的嘴边。她还小声地问道：“咳嗽那么一下，能不能震出胚胎来？”
不会的。
胚胎并非是一颗放置在子宫里面的玻璃珠。走路的时候更不会使它从身体中掉出去。真正决定胚胎的是胚胎自身，子宫内膜，激素的支持，疾病的状况，而不是你躺在床上的姿势。
移植之前最实际的配合，就是将膀胱憋到达到医生的要求。
适当充足的膀胱可以帮助超声清晰地看清子宫的方向，以便医生将移植管送往合适的位置，但是憋到腹痛，冒冷汗，那就不是合适，而是给自己增添麻烦。
每一个人子宫的位置不一样，膀胱充满的要求也不会完全相同，不要拿别人经验来套，护士要是让你放置一点就放置那么一点，可别把越憋越好当成民间的秘方。
我曾经在门诊见到有人为了提高成功的概率，偷偷地喝了好几大杯水。进手术室之前脸色已经发白了，出来之后急忙去冲厕所。整个过程就仅仅剩下了紧张。
手术自身往往不复杂，而真正容易产生问题的，则是患者被种种传言所牵引。
移植前一天穿宽松的衣服，按照医院要求做好检查。既往的用药情况、过敏史以及不舒服症状都应该说清楚，不要觉得医生都知道。
黄体酮，雌激素，叶酸，其他药物都只能按照自己的方法执行。
黄体酮并非越多越好。叶酸也并非吃的越贵越有效，擅自添加药物、停药、更换药物，才是将风险转移到自身身上。
我复盘了许多移植的案例，最为常见的问题并非是患者并没有花费钱财，而是她在听了亲戚的一句短视频之后，把正规的方案改变成了自创方案。
移植之后可以按照医护的安排进行短暂的休息，当身体感觉舒服的时候就可以慢慢地活动起来，到卫生间去吃饭、到家里去走动都不代表就完事。
长期的绝对卧床并不会使胚胎进入子宫，相反会使人腰背感觉不舒服、情绪变得更加紧张，活动量会明显降低。
剧烈的运动，搬重物，长途的奔波，以及让自己感觉喘不过气来的活动，不妨先放置一下，日常的生活可不必演变成一场苦役。
饮食也不要被保胎食谱绑架。
鸡蛋，奶类，鱼肉，豆制品以及新鲜蔬果是可以正常进行搭配的，关键之处在于干净，熟透，适量。黑豆汤并非是药物，龟汤也并非着床的通行证。红糖水也不能够代替治疗。
真正应该避开的是来路不清的滋补品，未经医生许可的中药以及自己购买的健康品。
在胚胎移植之后，最为折磨人的往往并非是身体，反而是反复地去测试、反复去猜测、反反复复地对照别人所呈现出来的症状状况。
验孕需要按照医院的安排来进行，过早的检测有可能会让你被那模糊的结果牵扯着鼻子，药物的支持也不可以一次阴性而自行停止。
阴道有少量的出血，轻微的腹部不适不代表失败，但是出血增多，持续明显的腹痛，发热，头晕，或者出现呼吸方面的不适，腹胀迅速地加重，就不要在家搜寻答案了，直接去生殖中心就医。
说实话，移植并非是一场靠耐心取胜的考验，患者能够做的并不是去控制每个细节，反而是把能够控制的事情做得准确。
听从医生的嘱咐，按照处方服药，适当活动，吃一些正常的饭菜，留意一些异常的信号，不要被玄学以及焦虑带走判断能力。
你可以等待一个好的消息，但不要用自责来陪葬它。
胚胎有其发育规律医生有其诊疗边界患者需要做的是照顾好自己，而不是每次呼吸都成为审判。
