把提高试管的成功率全部押在了十个生活的细节之上，这和把翻盘的希望寄托到吉祥物上面，差不多。
我看到一对夫妻拖着行李来到泰国的诊所里，女方戒掉了烟酒，染发，运动全部戒掉，连水果也要拿秤来称，而男方却轻轻地带过年龄，卵巢储备，精液报告。
护士询问她是否吃药，她回答得一点水都不漏，问起以往的手术史，才低声说道：“做过过宫腔手，没敢告知医生，怕对方案产生影响。”
这才是很多人真正失败的所在。
并非是少听一首舒缓的音乐，也并不是多走几步，而是将重要的医疗信息隐藏起来，将宣传册上漂亮的数字当作了自己的生命。
泰国辅助生殖的服务是比较成熟的，医生的沟通以及流程的管理也许会更加顺畅，但是它并不是一个成功率提升的机器。
年龄，卵巢功能，精子质量，子宫环境，胚胎的染色体，是决定其上限的关键因素。
机构将一个漂亮的比例悬挂在墙壁之上，往往仅仅告诉你“选择过的人”取得了什么样的成绩，却并不告诉您有多少人是被排除在了统计之外的。
简单来说，广告所售卖的是一种希望，而医学所处理的则是概率，如果谁将两件事情混为一件事，那么谁就很容易多花费冤枉钱了。
情绪是可以放松的，但是不要把不焦虑当作必须完成。
我曾经陪伴过一位患者，每天都提醒着自己不要紧张，一旦失眠就会自责，最终连打针都好像是参加考试一样。
焦虑并不是她成功的罪魁祸首，需要处理睡眠紊乱，持续抑郁以及不能配合治疗。
散步，听音乐，跟家人说话，不要迷信一种姿势，也不要把胚胎没有着床归结为自己“想过多”。
在工作安排上留出检查，取卵以及移植弹性，不要在航班，会议，用药之间打赌。
药物如何保存，如何注射，漏用后如何处理，都要问明白并照做，不要凭短视频中的经验自己改量。
叶酸以及其它补充剂也并非越多越好。保健品，止痛药，慢性病使用药物，都应该让生殖科医生了解。
感冒，腹痛，过敏史，手术史，就算你觉得不值一提，也可能会影响到方案，风险的判断。
烟和酒并没有所谓的只来一点，尤其是不要让伴侣一方面控制烟，另一方边在一旁吞云吐雾的。
男性的精子生成很容易受到高温、发烧、酗酒以及过度训练的影响。桑拿，泡温泉，突然开始跑马拉松，这些都不适合用来证明自己。
女性到了促排阶段之后，运动还是轻缓的，卵巢大了还去跳跃，负重的，扭转的危险不会因你的意志坚定就消失。
饮食并不需要神圣化，正常地吃饭，保证食用蛋白质以及蔬菜，少吃来路不清的补品，要比排毒餐更为可靠。
染发，指甲油，宠物粪便以及辐射，不要被吓到像杯弓蛇影一样，但也不必主动增添暴露。
真正应该做的是将生活环境整理干净，降低高风险的行为，而非花钱购买神秘的仪式。
我将话放在这里：没有人能够借助十个小举动来抵消年龄以及严重的疾病，能够做的，就是首先把可以改变的原因管理好，然后让医生根据检查结果来制定相应的方案。
在选择机构的时候，要看资质情况，医生是不是愿意进行解释，费用的边界是否能够写清楚，失败之后该如何处理，可千万不要仅仅把目光聚焦在墙上所说的成功率上。
把病历，用药，检查结果整理出来，按照医生的嘱咐执行，如果出现异常就及时联系。这比转发100条好孕秘诀有用。
无论是意志力的比赛，还是谁更愿意花钱谁就会赢。
你可以控制的，信息透明，身体准备，决策清晰；剩下的可能性，交给医生，也接受他不会给任何人一个满分。
