胚胎移植到子宫，并不意味着拿到了畸形免检的通行证，把所有的希望都押在一份筛查报告之上，这才是最为危险的安慰。
我看到过一个患者，在移植之后，把家里的窗帘都拉了上去，手机变成了静音，就连洗澡水也不敢放热了，天天躺在那里等着开奖。
她问我，“医生，如果我这么小心的话，孩子一定不会出问题吧？
我只能说难听一些，胚胎筛查可以降低一些染色体的异常，但是却不能代替孩子去包揽所有的发育过程。更不能确保出生的时候没有任何的问题。
真正需要避开的，并不是所有的生活，反而是很多确实会损害孕妇以及胚胎的东西。
情绪处于紧绷状态是需要处理的，但是不要将“焦虑会致使唇裂”当作一把吓人锤子。
我曾经接触到有人由于一次哭，整晚自责，觉得自己将孩子哭坏了，既不科学也是给患者增添了一层没有必要的罪名。
短时间的紧张不会直接导致胎儿畸形的发生，持续的失眠，抑郁，吃不下饭也可能会影响身体的状态以及孕期的管理。
应该告诉家人不要轮番问，根据医生的嘱咐复诊，有必要的时候找产科或者心理专业的人员帮助，而不是让自己假装安静。
高温的环境也不要拿来挑战自己的身体。泡那滚烫烫的浴池，蒸桑拿，让自己捂得头晕恶心。这才是真正应该躲开的。
普通的温水淋浴不是禁忌，不必拿温度计去洗澡，也不必把一个精确的水温当作护身符来看待。
我曾经在门诊见到过一位准母妈，洗澡之前先测量一下水温。洗完之后还因数字高了那么一点吓得发抖。最后真正对她状态产生影响的，反而是连续好几天都睡不着觉。
电热毯也被传得很神，好像电磁场可以隔着床垫改写胚胎。
目前还没有可靠的证据表明日常的电热毯会产生电磁场直接导致胎儿畸形的情况，真正需要防止的是过热，脱水，低温烫伤以及电器的故障。
可以先让被窝温暖一下，睡觉之前关掉电源，不要让腹部长时间贴着高温的设备。
偏食和胡乱补充，往往要比一顿没有吃好更加麻烦。
备孕以及怀孕早期要根据医生的意见来补充叶酸。饮食尽量包括蛋白质，蔬菜，水果以及主食。要是孕吐严重，体重下降，或者完全不能吃进去的话，就要及时去看医生，不要依靠保健品的直播间来解决这个问题。
有一位患者把十多种营养品放置在餐桌上，药盒的数量比饭碗还要多，问她是谁打开的，她回答说：群里的人说有效。
简单来说，能够将钱从焦虑中掏出的产品，并不一定就能够养好孩子。
使用药物更不能依靠搜索框以及熟人的经验。处方药，感冒药，止痛药，中草药，还有所谓的天然保健产品，都有可能存在适用的范围。
移植后在使用的是黄体支持，也不要随意停止使用，新增的药物要先咨询生殖科或者产科医生。医生需要了解药名，剂量以及用药原因。
宠物并不是天然的危险物品，真正应该防止的是猫狗的粪便，泥土的污染，未经煮熟的肉还有生熟食物的交叉污染等。
在家中养猫的时候，可以让他人去清理猫砂。做好手部的清洁工作。把肉类彻底地加热。可别因为担心弓形虫而把陪伴了好些年的宠物直接送走。
我亲眼目睹一家人将猫关在阳台上，孕妇每日哭泣，而家里人却认为这是“为了孩子而牺牲”的折腾，这种折磨是没有医学意义的，只是内耗。
另外还有一件经常被人们忽略的事情，吸烟、喝酒、接触到有机溶剂以及自己拍摄片子，比许多在网络上流传着的禁忌更应该引起警惕。
移植的成功仅仅是孕程的开始，胚胎的筛查并非护身符，躺卧不动也并不是保胎的手术。
做好该检查的检查，问清楚该问的药，避开高温烟酒生食污染源，剩下交给医学身体。
不要拿我不敢动来证明自己的重视，也不要用别人都是这样来替自己去冒险。
孕育并非是一场借助恐惧来取得胜利的考试，要清醒一些，这才是真正可以给予孩子保护的。
