很多人认为降调是“养好卵巢”，实际上它更像是给卵巢按一下暂停键,先不要抢跑，以免后面促排混乱成一团。
我看到过一位30岁左右的患者，在打完针之后感觉到潮热、头发胀，摸到自己的乳房发胀了，就认为自己被药伤了，跑到诊所问能不能换个方案。
她真正害怕的并不是不舒适，而是钱交了，可是卵子却不会被药给弄坏。
这样的担心是很人性的，也是最易被话术所拿捏的。
降调的关键之处，并非是使卵巢休息的越彻底就越好。而是压制自身的激素节奏，使卵泡尽量不要出现提前出现的领头羊。
在自然周期中，身体通常只挑选一个优势的卵泡。
试管的治疗需要在医生的控制之下，让一些卵泡尽可能地站在相同的起点，然后使用促排药将它们一同养大，如此才有机会得到更多的卵子与胚胎。
我曾在门诊里看过一个超声单，在左侧卵巢里面有几个小的卵泡，在右侧也有那么几个，大小差不多，激素的水平在医生所认可的范畴之内，医生会安排进行促排。
这并不是说卵泡越多就越好，是说追求队伍不要一开始有人掉队，有人冲。
降调的方案不只一种。
有的人使用促进性腺激素分泌激素激激剂，例如：曲普瑞林,使垂体在短暂的刺激下进入抑制。
有的人用短效的口服避孕剂，主要是用来安排周期，压制卵泡的活动，这并不意味着所有的经典的降调。
还有一种方案直接采用拮抗剂来抑制提前的排卵，不用传统意义的长期降调。
因此，网上所说的“降调越长越好”，从表面上看是经验，但实际上往往是将别人的方向往自己身边。
降调到底达不到标准，不能用身体感觉来判断。
医生会根据超声中的卵泡情况、子宫内部的厚度，雌二醇，促黄体的生成素等进行检查决定下一阶段。
有的人并没有明显的感觉，也许已经达到了标准。
有的人潮热，情绪低落，头痛，但不一定代表药物无效。
我将话放在这里：试管并非越难受就越有用，能够忍受并不代表着治疗就会更加成功。
降调期间可以正常进食，无需昂贵的补品为卵巢充值。
清淡的饮食，足够的蛋白质，规律的作息能够帮助身体减少麻烦，但是某种食物却不能把蛋泡的数量凭空改变。
散步这种轻柔的活动一般是可以的，剧烈的运动，频繁的跳跃，以及让腹部受到撞击这类活动应该避开，特别是卵巢比较大或者有不适感的人。
注射最害怕的并不是针，反而是自以为聪明。
漏打，重复打，擅自改量,或者因出差自己挪动用药时间，都要及时与生殖医生联系核对，切勿以网上的“他人也是如此”为处方。
如果出现明显的腹痛，持续的呕吐，呼吸不适，皮疹，或异常的出血，也不要硬扛。
患者最易陷入的坑，是将一次检查视为终身的答案，将一个人的一个方案视为自己命运。
降调仅仅只是掌控节奏的一道门，并非成功率保险单，也并非失败的根源。
真正安全的做法很简单：弄清楚自己采用什么样的方案，牢记每次用药的要求，按照医生的嘱咐进行复查，将不舒服以及检查单的原样告知医生。
你所需要的并非是把自己弄成一个“标准病人”，而是要在每一个关键的时刻，知道自己身体出现了什么情况，也明白为什么要如此去做。
钱已经很难挣了，不要再为听上去专业、其实含糊的话再多付出一次。
