胚胎并非是一粒掉落在碗里面的米，躺的时间越久，就越不容易从子宫里面滑出来的。
我曾经遇到过这样一位患者。她移植回家之后连厕所也不敢自己前去，丈夫将水杯，饭碗，手机全都摆放在床头。家里的人轮流劝说她减少翻身的次数。
她熬了好几天腰酸便秘失眠抽血前已被自己的保胎仪式折磨得精疲力尽。
这并非是养胎，而是把焦虑更换成了一件白色的大褂。
子宫并非敞口容器。胚胎也并非是一颗被走路颠簸出来的小小的玻璃珠子。
正常起来、上厕所，洗脸，缓慢走动，乘电梯，一般不会晃掉胚胎。
我陪着患者复盘了不少类似的事情，真正伤害人的，往往并不是下楼的那几步，反而是搬着重物，剧烈运动，反复弯腰使劲，或者自己停药，乱加药物。
移植完毕后，在院里按照医护的安排观察就可以了，身体没什么明显的不适，就能回家了。
回家之后的关键之处并非是一动也不做，而是将生活调整到低噪的模式。
能够走的时候就慢慢地走。累了就坐一下，困倦了就休息一下。做一些轻松的家务是没有问题的，可别把拖地搬水抱孩子这类费力气的活儿硬扛下来了。
床上也不存在什么所谓的神奇姿势。
平躺，侧卧，哪个姿势舒服，就用哪个，翻身的动作放慢一点就够了。
长期固定地平躺，会让腰背更加难受，还容易出现便秘的情况，心里越是紧张，身体就越是僵硬。
有的人把卧床看作是诚意，好像躺得太久了，胚胎就觉得自己不被重视了。
简单来说胚胎是否能够上床，主要取决于胚胎本身，子宫内膜，激素环境以及移植的操作，而不在于你在床上是怎样的姿势。
卧床并不能代替医学方面的因素，而焦虑也不可能换来更多的成功。
这话不好听，但是必须说，许多所谓的“着床诀窍”，只是将患者的恐慌包装成了一个收费的项目。
我还看到有人把每次腹部的刺痛都当作一个好消息，将胸胀，犯困，体温的变化都拿来对照一下。
黄体能够支持药物自身就会带来疲倦，乳房胀痛以及体温的变化，仅仅依靠感觉来判断的话，往往是给自己创造连续剧的。
抽血确定人绒毛膜催性腺激素,按照生殖中心的安排进行完成，比看小腹猜谜要靠谱多了。
移植后根据医生的嘱咐用药，不会自行停止黄体支持,也不会擅自使用保胎药，止痛药，或所谓的助孕补品等。
不要和二手烟以及装修污染以及农药接触。在处理宠物的粪便的时候要做好防护工作。要是出现明显的腹痛，阴道出血，呼吸不适的情况，可以直接联系到医生的团队。
散步是可以的，跑跳，负重训练，剧烈运动，先放一放性生活是不是要暂停，要看主治医生的个体情况。
《貉苗助长》所讲述的就是这样的道理，越是想要用力地帮忙，就越有可能将事情搞坏。
胚胎所需要的是适宜的生理条件，并非全家人围绕着床沿进行紧张仪式。
你可以做的事情实际上是很简单的：按照医生的嘱咐去吃药，正常地吃饭，适当地活动活动，确保休息，不要被经验帖子牵着鼻子跑。
真正安全的养胎，并非把自己关在一尊雕像里，而是在能够控制的范围内生活。
不要拿我必须躺下来证明自己很重视这孩子，也不要因为走几步路就将失败归咎给自己。
着床并不是依靠姿势来获取的，患者不应该为不能控制的医学结果背上一身的罪名。
