卵巢存储不足，最怕的并不是卵子数量少，而是“调理能够把卵巢养活”的话术陷入更深的坑中。
我看到一个患者。她拿着一大摞保健品走进诊室。辅酶，维生素，草本胶囊满满的摆在桌子上。她问我：吃完这些能不能补回年轻的状态？
我不能用好听话来哄她，由于卵巢储备并不是手机的电量，插入充电器就可以恢复满格的状态。
卵巢储备不是某一个卵子今天能不能争气，是卵巢中还有多少可以募集到的卵泡，还有这些卵泡中是否筛出质量良好的卵子，
临床上一般会结合应用抗缪勒管的激素，窦卵泡数，基础卵泡的刺激素以及雌二醇，然后将年龄、以往手术与促排反应结合起来进行判断。
仅仅看一个数字就判刑，跟拿体温来猜整场的天气是差不多的，既粗暴又容易被利用。
我看到有人抗缪尔管激素偏高，窦卵泡并不少，促排之后仍然得到了可用胚子。
也看到过检查的数值看起来好看，胚胎反复不过。
这说明，卵巢储备的主要影响是“取多少，能否形成胚胎“，但它并不是试管取得成功的所有答案。
年龄对卵子质量的影响，胚胎的染色体状况，精子的品质，子宫的环境以及移植的策略都会影响到那扇门能否打开。
一位患者在促排结束的时候只取到了两枚卵子。旁边的人拿了十几枚。她当时哭得都说不出话来。
后来，她的两个卵子受精，成为了一个可移植的胚胎，在移植之后顺利地妊娠。
另一个取卵的数量很多，但没有留下能用的胚胎。
卵子并非按斤卖粮食，数目多并不代表质量稳定，数量少并不意味着完全没有机会。
卵巢的储备不足，真正可以做的并不是幻想将库存凭空增加，而是提升每次取卵决策的质量。
促排的方案应该是个体化的，有的人适宜拮抗剂的方法，有些人则适宜微刺激或者自然周期的取卵。严重的情况下还可能采取不同阶段的募集卵泡策略。
这些个方案没有什么天然的高级之处，适合自身的才不是花里胡哨的。
医生要看过去用药后卵泡反应，激素变化，以及获卵结果。而不是按照别人的成功药量来套用。
我最讨厌的就是，把低刺激包装成“没有卵巢的伤害”，然后把多次取卵包装得“稳赚不亏”。
促排并不是让卵巢越来越空，需要警惕盲目加药，反复试错以及没有复盘重复治疗的情况。
生活的方式能够帮助身体减少不必要的麻烦，但是却不能够重新产生卵巢储备。
戒烟、少酒、规律睡眠、保持适当体重、控制好甲状腺以及血糖问题。这些是基础，而非魔法。
辅酶，维生素等等的补充，一些医生是根据个人的情况来使用的，但是证据的强弱是不一样的，不能够替代促排的方案，也不能被说成是逆转卵巢的衰老。
不要把钱交给很多承诺一个疗程来提升储备的人。他们卖的通常不是医学。而是焦虑出口。
真正关键的是要带齐检查的资料，寻找能够解释方案的逻辑的医生，问问预期的获卵数，可能取消的周期是什么原因，是不是需要胚胎的累积，还有失败之后准备如何调整。
在进行胚胎遗传的检测的时候，首先要弄清楚它所解决的问题，并非是将卵子的质量提高。
考虑供卵还是其他方式的时候，也不要因为一句再坚持一会儿就耗光积蓄情绪。
我将话放在这里，卵巢的储备并非判决书，不过它确实是催促的单。
不要相信调理可以改变生理规律。也不要因为一次的取卵量少就认为自己没有希望。
查看库存，计算成本，选择合适的方案，将每次尝试运用到实际情况中，这才是增加成功率最为实际的方法。
