在备孕期间，最为容易花费冤枉钱财的，并非是化妆品自身，而是将“孕妇可以使用”这四个字当作免检的通行证来看待。
我见到过一位做辅助的生殖咨询女性，她拎着6瓶护肤品，坐在我面前，瓶身上都贴着孕期友好，但是她还是没敢打开，她说怕影响到卵子。
我翻到了成分表的背面，实际上真正要停止使用的东西并没有很多，反而是香精，植物的提取物，还有一堆看不明白的营销词。
她花了很多钱买了安心，但买到的却仅仅是包装上安慰。
皮肤并非是一道完全透气的墙壁，也不是把任何东西都大量地吸进身体里面的海绵一般。
大多数普通的护肤品通过皮肤吸收的量是有限的，基础的清洁，保湿，防晒，不会因为到了备孕阶段而自动成为危险的。
真正需要关注的是具体的成分以及使用方法，而非瓶子上的那句漂亮的口号。
我将患者的成分表拍摄下来，主要检查维生素的甲酸类及衍生物，高浓度的水杨酸，氢醌，还有来源不清的激素类的产品。
对于治疗痤疮外用药，特别是维生素的甲酸类药物，不要因为网上说的“只是涂抹在脸上”而继续服用，备孕期和妊娠期需要由皮肤科或者生殖科的医生进行判断。
水杨酸是不能被一棍子打死的，普通的低浓度，局部使用以及大面积，高浓度的刷酸，完全不一样。
酒精，香精并不意味着一沾就会伤害到胎儿，但是它们可能会刺激皮肤,敏感，泛红，脱皮的人不必硬撑。
纯天然并非是安全的认证。精油，草本的浓缩物，网红的自制膏，其成分不清楚，浓度不明确，这才是令人头疼的所在。
我亲眼目睹过有人停止使用正规的保湿霜，但是换成了没有完整的标签的孕妇专用的面膜，敷了之后脸发烫，以为是排毒成功了。
简单来说，孕妇专门用来销售分类的，并非是医学上的豁免。
真正可靠的选择往往是朴素得有些无聊的：成分少，来源清楚，包装完整，没有夸张的功效，做一些基础的保湿就足够了。
洗面的产品不要追求洗得发涩，选择自己用起来不刺痛的保湿霜，防晒首先考虑的是遮挡以及正规的防晒产品。可千万不要把零添加当作神谕。
化妆是可以的，淡妆是不行的，关键是不要长期厚涂，不要用来源不清的彩妆，更不要为了卸的干净反复地搓脸。
我见到过一位准母妈由于一次口红错误使用，导致连续几天的失眠，最终检查并未发现异常情况。
她担忧的并非那一层色彩，而是出现了问题没有人替她去承担。
这才是不少备孕女性的真正恐惧：花费钱财可以买到产品，但是却买不到100分之百保证。
但医学并不是依靠保证运行的，而是依据风险分层的。
偶尔用一次普通的护肤品，并不代表胎儿就会遭受伤害；长期用成分不清、药效强的产品才值得好好处理。
不要把所有的护肤品都丢到垃圾桶里，也不要因为孕妇可以用四个字闭着眼睛抹脸。
记下产品名称，完整成分及使用部位，拿不准给皮肤科医生看尤其是促排，移植或已确认怀孕阶段。
真正安全的护肤，并非是把自己弄成一件容易碎的东西，而是减少折腾，看成分，守住边界。
钱可以节约，脸可以朴素，不要让营销帮你做医学的决定。
