把养卵巢当作购买保健品一般是女人花费最多、也最容易影响生育判断。
我看到一个患者，30多岁的样子，抽屉里装着十几瓶卵巢的保养品，他的手腕上戴着暖宫的手链。
她拿了一张检测单，问我：我吃的这么认真,怎么卵子少？
我翻了一遍报告，就问了她一句：你是什么时候起备孕的？
她低下了头，说自己工作很忙，想着把身体调养好了之后再要孩子的。
这句话在门诊里听了太多遍了。
卵巢并非是电池，当没有电的时候还能够插入充电器，也不是敷一个热敷包，吃一粒胶囊就可以把消耗掉了的卵子变成回来。
卵巢功能真正需要的是卵巢的储备，即还剩下多少卵泡以及卵泡的年龄以及身体状况下是否能够正常发育的。
这里存在一个残酷的事实：能够查出卵泡的数量，并不意味着能够准确地检测出卵子的质量。
卵巢的储备下降也不代表立刻就不可以怀孕；储备看起来不错，也并不意味着一定会怀孕。
我看到过检查的结果漂亮，输卵管有问题的，也见到过储备低，依然自然怀孕的。
医疗最害怕的，是将一个指标伪装成命运的判断书。
评价卵巢时，不能只关注抗缪勒管的激素。
它更像是一个库存单，可以帮助医生对卵泡的数量以及促排反应进行判断，但是并不能够单独地代表卵子的质量。
基础激素，阴道超声检查窦卵泡的数量，排卵情况，月经变化等，都要一起观察。
月经的周期逐渐变短、经量逐渐减少，或突然出现紊乱的情况，是值得去生殖科进行检查的，但是一次的提前或者推迟并不意味着卵巢衰退了。
一个人拿着一个比较低的数值被吓到了；也有的人听到销售说卵巢的年轻化，毫无犹豫地刷了卡。
简单来说，前面一种人是被恐惧所推着走的，后面一类人是在为别人的利益续命的。
年龄影响卵子质量，目前并没有任何一种保健品可以真正改变。
吸烟，长时间接触有害的化学物质，严重的消瘦或者肥胖，反复进行没有医学意义的卵巢手術，确实有可能增加危险。
巧妙的是，最为有效保护往往是最不容易售卖高价的：不要吸烟，不要熬夜，保持合适的体重，有规律地进行运动，对盆腔炎症进行处理，在备孕之前进行叶酸的补充。
焦虑也是要说清楚的。
压力会影响排卵和来月经，但是不能将所有的不孕都归结于“想得过多”。
我曾经陪着一对夫妻去做检查，那女的被家里的人训了好长一段时间，说她心情不好，男的却一直都没有去做精液的检查。
这并非是医学，而是将责任方便的塞给最易沉默的那个人。
真正可靠的做法是夫妻共同评估，不要只看卵巢，也得看输卵管，子宫，男方的精液。
卵巢囊肿患者，更不能相信“切掉放心”或者“千万不要碰”的绝密对话。
囊肿的类型，大小，症状以及手术方法不同，影响卵巢储备也不一样，随意手术有时会比疾病自身更伤害卵巢。
我把话说到这里：养卵巢的关键并不是把它握在手中，而是不要让无知与营销来替你做出决定。
如果发现月经有变化，备孕有困难，或者准备进行辅助生殖，可以通过正规的检查去寻找生殖科的医生，把自己的病史以及用药情况说明白。
不要相信一个数值，也不要拿保健品做出来的安全感，换掉你真正需要做出的判断，
生育力并非依靠恐吓来维持的，而是依靠尽早的了解，少走弯路，在还可以选择的情况下做出选择。
