胚胎被移植之后不敢去洗澡，一般并非是胚胎太过脆弱，反而是人们被“掉出去”的想象所吓住了。
我看到过一个患者，在移植之后，连弯下腰去拿毛巾都很小心，家里人将浴室的门给锁上了，就害怕一洗澡把自己的前功尽弃掉。
她之后憋得浑身难受起来，看到我只问了一句话：“医生,我现在在洗澡，那胚胎是不是会被冲走的？”
不会的。
胚胎放入子宫之后，并非是一颗放置在瓶口之处的玻璃珠子，水流也无法通往子宫。
宫颈与阴道之间存在天然屏障，如此一来，正常的淋浴不会将胚胎冲出，走路，翻身，排尿亦不会“晃”。
真正应该防范的，并非是普通的洗澡。而是高温，滑倒，感染，还有患者为求稳所做出的过分折腾。
我对一位移植之后的女性进行了处理。她将浴室里的水温调整得如同泡脚池一般，洗得脸红心慌。当她出来的时候眼前已经发黑了，她扶着墙坐到了地上。
胚胎是否有着床，并不能通过捂出汗来判断。
母体出现体温升高，头晕跌倒的情况，这些危险比正常的淋浴更加需要警惕。
洗澡的时候可以选择淋浴，水的温度要以温暖，舒适，不会烫到皮肤为准。不要泡在热的浴缸中，也不要去蒸桑拿，泡温泉，或者坐高温的水疗池里。
浴室的地面应当保持干燥的状态，穿上防滑的拖鞋，在进出的时候不要急着转过身去弯腰，也不要为了把东西洗干净就站到凳子之上去够东西。
洗澡时以身体舒适为标准，如果胸闷，心慌，头晕，恶心，立即出来通风,必要时请家人陪同。
我把话说到这里，移植之后最没有必要的勇气，便是一个人把门关着洗到虚脱了。
阴道里也不需要进行清洗，也不要使用冲洗器，洗液或者花洒直接去冲洗里面。
阴道本身就有着自身的微生态。越是反复地冲洗，就越有可能打乱了环境，从而给感染带来麻烦。
外阴清洗干净，分泌物无异味，瘙痒明显减少，无需追着它消毒。
一些机构会使患者暂时不要盆浴，这一般是为了卫生，滑倒和个人的情况，并不意味着淋浴会对着床产生影响。
我曾经亲眼目睹过有人把卧床不动当作护胎之法，甚至连洗澡都让家人端水来擦身，躺至腰背疼痛，但是情绪却越发紧绷。
胚胎的移植并非是将一件瓷器摆放在桌子上，轻轻地一碰就碎了。
需要减少剧烈运动以及明显的腹压，而非正常生活中的每一次活动、排便以及淋浴。
洗完之后把身体擦干，穿宽松又透气的衣服，不要让自己感觉到寒冷，也不要用电热毯，热水袋长期捂着肚子。
腹部感觉不舒服的时候，先联系一下移植机构来判断原因吧，不要自己去热敷，也别把偏方当作保险。
少量的分泌物或者轻微的下腹坠感并不代表失败，但是出血增多，持续的腹痛，明显的头晕，发热或者呼吸不适的情况，就不要在家猜测了。
我见到过太多人将每个感觉解释为“胚胎没有保住”,也见到有人将危险信号强硬扛成“此乃正常反应。
这两种方式，都是用焦虑代替判断。
洗澡，按照正常的生活来做，温和，清洁，防滑，避免高温，就足够了。
真正需要听的并非是群里的很多禁忌清单。而是你生殖医生对于移植方案以及身体状况所做出的相应安排。
不要自欺欺人，过度的躺卧不会给你增加一点着床的机会，适当的生活也不能冲走胚胎。
可以做到，不可以控制的不要反反复复地折磨自己。这是移植之后最为稳妥的保养。
