真正使试管移植之后的女性无法入睡的，往往并非桂圆，而是将每一口食物想成为决定胚胎生命的按钮。
我曾经接诊过一个准妈妈，她在移植之后吃掉了三颗桂圆。在半夜的时候，我翻出手机去查看桂圆会不会造成流产。第二天一进入家门就问我是否把孩子吃坏了。
我将她手中的桂圆干放置在一旁，先问她是否腹痛、阴道有出血、持续的呕吐，然后查血糖和用药。
她一点异常也没有，胚胎的发育指标也未因这三颗桂圆而发生改变。
这件事情听起来有些可笑，可是我一点也无法笑出来。
试管的家庭花费了钱财，挨受了针，熬过了等待，神经已经被拉成一根线，网络上再说桂圆活血，孕妇不能吃，人就很容易被吓到。
简单来说，许多饮食禁忌并非是从医学中长出来的，而是从焦虑中长成的。
移植成功之后，适量食用新鲜的桂圆，一般不会因为其本身而伤害胚胎，亦没有可靠的证据证明食用几颗桂圆会导致流产。
所谓桂圆上火，会动胎气，更多的是民间的说法，并非是可以用来判断妊娠危险的医学准则。
胚胎是否能够继续生长，主要取决于胚胎自身的情况、子宫的环境、母体的疾病以及治疗的安排，不会由一颗水果独自决定。
但这并不意味着桂圆就可以敞开吃了。
新鲜的桂圆含有糖分，桂圆干里面的糖分更为集中，抓上一把当作零食吃，摄入量就很容易失去控制。
本身血糖比较高、有糖代谢异常的人或者是已经被医生告知控制饮食的情况下，最好是少吃，甚至是先不吃，不要拿“天然的水果”这四个字来给自己开启绿灯。
有些人在吃完桂圆之后口腔发黏，胃胀，便秘，身体在提醒你不适合，就不要跟自己较劲了。
在孕期便秘的时候用力地排便会使得身体感觉到不舒服，痔疮也有可能被弄出来，麻烦并不在于桂圆会冲撞胎气，而是你吃多了之后肠胃会不舒适。
我还看到有人把桂圆，红枣，阿胶，蜂蜜炖成了一大碗，喝了血糖飙升，转过头却将责任推给了胚胎太脆弱。
本末倒置。
真正安全的吃法很简单，想吃就少吃几颗，不要把桂圆当作补品，也不要和大量的甜食叠加在一起。
吃完后如果没有腹胀，便秘，皮疹，或者血糖异常，不必反反复复地自责。
要是已经确诊了血糖的问题，或者医生明确地提出要控制糖分，那就按照自己的医疗计划来，不要拿别人吃了也没事的经历来赌博。
移植后持续腹痛，明显出血，头晕乏力，需要联系生殖科医生，不能停桂圆，喝水或卧床处理。
孩子健康，不是由一口食物决定的。
真正应该戒掉的，是将所有的希望和恐惧全部放在饮食禁忌的习惯。
我把话放在这里，桂圆并非安胎药，也并非流产的开关。
均衡地吃饭，按医生的嘱咐用药，按照要求进行复查，当发现异常的时候及时地问医生，这要比到处去寻找什么绝对不可以吃更加靠谱。
你可以小心，但不要让小心变成大惊慌。
试管路上辛苦了，不要让没有证据传言，给你制造另一种折磨。
