移植之后将水果当作保胎药猛吃，一般并不是在帮助胚胎，反而是在为焦虑寻找出口。
我看到过一位女孩，移植后第三天带着两大袋的水果来看病，西柚，葡萄，樱桃，火龙果都很多。
她将手机中的饮食单据递给我，语气轻柔：“医生您是否吃得越多，胚胎就越容易出现着床情况？”
我询问她早餐食用了什么食物，她说没有吃主食，由于网上有人称碳水会使人长胖、增加血糖，她仅仅食用半盒樱桃与一杯鲜榨的果汁。
这不是讲究，这是话术牵绊。
水果是有营养的，但是它并不是胚胎生长的开关，也不是某种水果一旦按下，子宫就立刻“打开门来”。
胚胎是否能够着床，涉及到胚胎本身，子宫内膜，激素状态以及胚胎移植的技术。水果最多也只是日常喝食中的一部分而已，不要把它当作主角。
西柚是可以食用的，但不要把它神化为“胚胎的发育器官”。
它富含维生素以及膳食纤维。味道酸甜可口，但是不能代替叶酸片，也不能通过几瓣西柚来预防胎儿的神经管的缺陷。
一些药物与西柚存在着相互作用的情况，正在使用药物的人，特别是用药数量较多的人们，应当首先将药名告知生殖医生。不要一边吃药一边拿着水果来赌博运气。
葡萄也并非是“保胎的葡萄”，
它可以提供糖分以及水分，清洗干净之后适量食用是没有问题的，但是葡萄却很容易一个接着一个地吃，吃到了一大盘果糖的摄入也随之增加。
血糖高，体重增长快，或本身就存在糖代谢的人，不要把葡萄当作零食无限地续杯。
我亲眼目睹过有人将葡萄榨出汁，认为没有果皮更好地吸收。
确实更容易吸收，但是吸收的糖分也更快，而饱腹感却消失，这笔账并不难计算。
樱桃被称为“补铁小手”，听起来感人，实际上并没有那么神奇。
樱桃是可以食用的，但是铁的含量不足以用来纠正贫血，真正的贫血得看血常规以及铁的代谢情况，缺少什么就补充什么，不要靠着一把水果来承担整个治疗的方案。
苹果，梨，橙子，猕猴桃，香蕉，都是可以进入到日常饮食当中的，关键在于新鲜，洗净，适量，还有身体吃了之后是否舒服。
所谓的寒性水果，更多的是传统的食疗方面的说法，而不是移植之后统一被拉黑的那种医学禁忌。
真正要防止的是冰镇，变质，没洗干净或者吃完腹泻。
我曾遇到过一个患者，据说火龙果可以通便，他连续吃了很多次，半夜肚子疼，第二天被吓得以为是胚胎被冲走了。
胚胎并不是因为你上过一次厕所而被冲出来的，但是腹泻，脱水以及惊慌，的确会让人更加难受，也有可能会打乱原来的生活以及用药的安排。
水果应当作为完整的食物来食用，不要使用果汁，果昔来代替正餐，也不要因为害怕「寒凉”而只敢吃一种水果
每日分散食用一些，搭配上主食，蛋白质以及蔬菜，要比围绕四种网红的水果来做功课更加靠谱。
移植之后最为容易被忽视的，恰恰就是叶酸按照医嘱进行补充、药物按照要求进行使用、如果出现异常的情况及时去联系医生。而不是在摆水果摊之前反反复复地纠结到底哪一种最为旺盛地进行着床。
简单来说，水果是补充营养的，不是改变胚胎的命运的。
不要让商家将普通的食物包装得如同神物一般，也不要用自己恐惧把每口水果都当作考试题来对待。
食用新鲜的，适量的，食用了不腹胀，不腹泻的药物，药物疑问问医生。
你真正需要坚守的，并非一张流传在群中的水果的清单。而是清醒的、规律的以及不被焦虑所束缚的判断力量。
