移植之后躺的时间越久就越容易获得成功，这话听起来让人觉得安心，但是实际上却可能会把你带入另外一个坑里。
我看到过一个患者，在移植结束之后回到家中，丈夫将七八斤重的米袋都给藏起来了，水杯放置在床头，就连上厕所的时候都要先问他一句：我能走吗?
她躺着腰疼，腿麻，但不敢翻起身来，害怕胚胎顺便一动就掉了出来。
这并非是休息，而是将自己关在了恐惧之中。
胚胎被放进子宫后，不会因你站起来，走几步便从身体中掉出来。
子宫并非一个敞开着的口袋子，胚胎也并非玻璃珠子。
着床如同一场复杂生物学的筛选。胚胎自身的状态，子宫内膜的条件，激素的支持等等，远远比躺在床上的姿势更重要。
我曾在不同的生殖中心看到过，移植之后让患者进行短暂的观察，使患者休息时间更长的也有，但是没有证据显示，躺得更长就能够提高成功率。
一些中心要求你多坐那么一会儿，往往是出于过程、空间以及人员的安排，并非是胚胎需要你用身体来压制。
这句话并不好听，但是必须要讲清楚：将卧床时间包装成为成功的保障，最易收割的便是患者焦虑。
患者越是害怕，越是愿意花钱去购买一套特殊护理；家属越是慌张，就越容易将每一个动作都视为风险。
移植后休息，关键之处并非一动不动。而是不要折磨自己。
走出中心后，根据医生的嘱咐进行观察，能够平稳地走动就能回家或者处理轻松日常的活动。
散步，如厕，洗漱，坐车，不会甩出胚胎。
能不能上班，关键在于工作的内容，坐在办公室里与搬运重物并不相同。
喝茶倒水是可以的，扛着米袋，爬高取物，剧烈运动，长途奔波就不要拿“我的身体好”来硬撑。
我亲眼目睹过有人为证明自身没有问题，在移植之后急忙打扫房间。拖地，搬箱子，蹲起来一通忙碌，直到腰酸腹胀的时候才想到害怕。
真正应该避免的，并非是每一步的走路，而是显著增加腹压以及身体负荷。
卧床也并不是越长越高级的。
长时间的不活动会使腿部的血液循环受到影响，有的人还可能会出现血栓的风险，特别是很多本身存在相关病史，体重偏高，活动受到限制或者使用特定的药物的人群，更不要把床当作保险箱来看待。
家属最应该做的事情，不是围绕着患者喊别动，而是帮助她将重活接过来，把药物以及复诊的安排记录清楚。
不要因为感觉没有就自己停药，也不要擅自增加剂量、更换药物，更不要以所谓的保胎食谱作为处方。
移植后会有少量的分泌物改变，不必马上把最坏的戏演完，但是如果出现明显的出血，持续加剧的腹痛，呼吸不适，晕厥，发热，或者单侧的小腿肿胀，就需要及时去医院。
验孕根据所在中心安排，不要被过早的检测带来模糊结果影响情绪。
我把话说到这里，胚胎是否能够着床，并不是依靠你在床铺上躺出一种姿势，也并非依靠家人来供养你。
你可以控制的，就是按照医生的嘱咐去用药，避免重体力以及剧烈的运动，保证正常的饮食，不要让自己陷于无休止地自我审判之中。
应该做的做好，剩下的就交给身体医学。
移植并非是一场谁躺得更为标准谁就会赢的考试，不要让休息成为新的负担
