胚胎并不会因你下床走几步便掉出来，而真正容易“折腾”的，常常是判断力与钱包。
我曾经在门诊见到过一位30岁左右的女士，在移植之后，她把自己当作了易碎的玻璃。她吃饭的时候，让家人把她端到床边。她翻身都是小心翼翼的，就连上厕所也是憋着的。
她将手机里各种经验贴打印成一沓厚厚的，谁说不可以走，她就按照做，谁要补什么她就立刻下单。
几天过去了，人没有躺出好怀孕，反而腹胀、腹痛、失眠、焦虑都找上门来了。
胚胎移植到宫腔之后，普通的走动不会将其“晃动”掉，子宫也并非是一个敞开的袋子子。
移植后根据医生的安排休息就可以了，可以在家里慢慢地走动，做一些轻松的活动，不要跑跳，剧烈健身，搬重物，让自己感觉很疲惫。
长期卧床不但不能增加着床率，而且还可能导致下肢活动变少、排便不便，精神也会越躺越紧张。
我把话说到这里，躺的时间越久不代表就越稳妥，真正安全的是适当活动和按照医嘱用药的。
另外一种折磨来自于检验单上一个数。
有些人一看到孕酮发生了变化，立即怀疑胚胎是不行的，隔一段时间去抽血，用不同机构参考范围进行比较。
孕酮的检测会受用药方法、抽血时间以及检测方法的影响，单一的结果不能够独立地判断胚胎的正常发育情况。
更不要因为一个数值不好看，就随意加量减量或者停药，特别黄体支持的药物，如何调整应该是生殖医生根据用药方案及其他检查来判断的。
花钱去买一堆零零散散的数字，却买不到那种确定的感觉，只会将自己推进到更深的那种焦虑之中。
我还看到有人因为不恶心、不乳房胀痛而认为胚胎没有希望；也有的人吐得很厉害，就觉得孩子一定发育的好。
身体的感觉仅仅是身体感受，激素的反应，个体的差异以及心理的状态都可以影响到它，症状的强弱并不能代替血液检查以及超声的评估。
真正有价值的，就是按照生殖中心的安排复查一下人绒毛膜的促性腺激和超声，然后由医生将多项信息集中起来看。
饮食不可能一下子就变成了进补的工程，熟食，均衡饮食，足量饮水，避免烟酒以及没有经过医生确认过的保健品相比盲目地忌口更加靠谱。
腹痛很明显，腹部很快就胀大，呼吸不适，发热，阴道出血多或者尿量明显地减少，不要在家里硬撑着，也不要只问网友,直接去医院进行处理。
不同的移植方案与身体状况是不一样的，医生所说的用药，活动以及复查的安排，其优先级总是比短视频里统一的答案要高。
试管的移植不是把自己关在床上的，也不是通过不断地验血和捉住每一个症的方式来完成。
你所能做的，就是将药物用对，把自身的身体好好照顾，把异常的信号交由专业的人来进行判断，余下的就别拿恐惧来反复地审视自己。
