试管婴儿害怕的并不是你不努力，而是将钱和力气花费在了不可改变的方面。
我看到一个患者，进周之前买了一大堆营养品。鸡汤，蛋白粉，所谓的提高卵子品质的保健品摆在桌子上，连走路都很小心。
她问我：是不是我哪儿做得不够好,所以才没有成功？
我当时并没有按照她的话去安慰，由于这句话听起来很体贴，但是实际上却很容易让失败成为患者自身的罪名。
试管的成功率并不是依靠躺来的，也并非依靠某种食物来堆积起来的。它更像是一场由年龄，卵巢功能，精子质量，子宫环境，胚胎水平以及实验室能力一同决定的考验。
你可以做的，是把可控的变量管理好，不要把不能控的部分给玄学。
我在门诊看到有人只看女性的检查，男方拿着几年前精液报告反反复复地使用。
精子数量，活力，形态会发生变化，男方需要根据医生的安排进行检查，必要的时候进一步评价精子的质量。
女方卵巢储备，激素水平，基础卵泡，输卵管及宫腔，都应在治疗前了解清楚。
发现息肉，黏膜下肌瘤，宫腔粘连，输卵管积液，急着进周，如果地基没有处理就急着封顶，那么花再多钱也不一定划算。
我看到一个家庭连续更换了好几家机构，仅仅问“哪一家成功率比较高”，却从来没有认真地问过自己胚胎的质量和宫腔的情况。
简单来说，医院所展示出来的成功率，一般都有适用的人群以及统计的口径，不能够直接把它当作你个人中奖的概率。
进入周期后，药物并非越多越好，而卵泡也并不是越大越好。
促排方案需要根据卵巢的反应来进行调整，如果擅自提前，漏用，加量，都会使得医生没有判断的依据。
打针的时间、复诊的监测、抽血以及超声，如果一个环节没有跟上，那么后面就可能会被迫进行调整。
卵巢增大的时候不要进行剧烈的运动，腹痛，腹胀，呼吸不适，或者尿量有明显的变化，也不要硬撑着等待，应该及时联系医生的团队。
取卵并非依靠患者“忍耐”，胚胎的培养也并非患者在家能够操心的事情，真正需要做的是将信息交代清楚，用药做到准确。
胚胎移植的时候，黄体支持是不能凭感觉就停药的，也不能因为一次少吃就自己补量。
能正常走就走，轻松生活就可以，没必要整天卧床，更不用把自己裹得像一件易碎的东西。
我看到患者移植后都不敢去厕所，家里的人轮流吃饭，几天过去人累得瑟瑟发抖，最后将注意力全部耗费在“是不是睡着了”上。
这种紧张并不会使胚胎进入子宫，反而使生活失去了秩序。
真正有效的心态，并非是让自己高兴，而是知道什么事情应该去做，哪些事情不该去猜测。
年龄是一个最冷酷、也是最诚实的数值，卵子的数量和质量并不因为等待而改变。
不要将“我还想再做一下”当作是稳妥的，有一些准备是为了解决这个问题，有的准备仅仅是在拖延地面对问题而已。
营养均衡，戒烟酒，规律作息，控制慢性疾病，这些是值得去做的，但是却不能代替医学评估，也不能说一定会成功。
我把话放在这里，试管并不是意志力的比赛，失败并不代表谁不配做父母。
选择正规的生殖中心，要问清楚方案的依据、费用的构成、胚胎的去向以及可能的风险，看清楚每一项检查的报告，再决定是不是进入治疗的。
不要被包成一次成功牵着鼻子走，也不要拿昂贵的保健品来为焦虑掏腰包。
你真正需要去争取的，并非是别人嘴里所说的奇迹。而是在合适自己的窗口之中，做出清醒，及时，可复盘的抉择。
