将试管婴儿当作一次花钱就可以兑换成果的项目，一般成功率还没有提高，冤枉的钱先交出去。
我看到一对夫妻，她们拿着厚厚的一摞营养品走进诊室，而男方戒掉咖啡，却把以往的检查单放在了家里面。
她问我：是不是吃的越贵，胚胎越争气？
我无法按照她的话说，生殖医学并非许愿池，而补品也并非通行证。
真正能帮到忙的准备，常常不够热闹，但能决定医生是否有机会做准方案。
我复盘过很多病例，其中最容易被忽视的一件事情，就是将双方的过往病史以及检查资料梳理完整。
女方需要留意卵巢储备，激素水平，子宫和内膜，也需要让医生了解是否子宫肌瘤，内膜异位症，甲状腺问题，或者以往手术。
男方不要只关注精液的数量，活力，形态，精子碎片，以及是否有生殖系统的疾病，都有可能会改变受精的方式和治疗的安排。
检查并非是走流程，而是在回答这样一个问题，这对夫妻到底卡在了什么地方。
有一位患者曾经拿着其他机构的“高效率套餐”找我，销售将几项检查说是“尊享服务“，她差点就重复花钱了。
我让她摊开报告，发现有的项目是可以参考的，有的关键资料却没有。
医疗方案并非是套餐的拼图，检查的数量越多并不意味着越是专业，真正具有价值的是可以改变决定的检查。
年龄是一个绕不开的因素，特别是女性在年龄增长之后，卵子的数量以及质量都会受影响。
这句话并不好听，但比保持年轻的心态好得多。
不要拿别人的一次成功故事来安慰自己，更不要用一次失败来把自己判定出局，医生要根据卵巢的储备、胚胎的情况以及子宫的条件来评估自己的路径。
生活的调整也是有用的，但不要神化它。
规律的睡眠、适当的运动、均衡的饮食，能够使代谢以及内分泌更为稳定。
烟草会对卵子和精子造成伤害，酒精也并非是“少喝一些就没事”的保护神，夫妻双方应当主动远离烟草。
体重太高或者太低，都可能会增加排卵，代谢以及妊娠管理的困难，减重或者增重应当依靠稳定的饮食以及运动，不要用极端的节食来折腾自己的身体。
叶酸可以在医生的指导下进行补充，其他的保健品不要看广告就下单，尤其不要把所谓的卵巢保养当作是医学的治疗。
卵巢并不是汽车，更换一次机油就可以恢复出厂的设置。
真正能够改善的，是将能够控制的风险控制住，把不能把控的部分看清楚。
情绪也需要照顾，但并非要求患者每一天都笑得如同广告片。
我看到有人移植后由于一次争吵，认为胚胎肯定没有，随后失眠，反复搜索症状，擅自停药，而压力反而变成了新麻烦。
焦虑本身并不是失败的原因，也不能拿它去责怪患者。真正需要做的是写下疑问，按照约定复诊，药物并不会自己增减，必要的时候寻求心理的支持。
问清楚费用的构成、用药的风险、胚胎的培养方案以及可能的失败途径。
谁只跟你说“包成功“，谁就是在利用你的急于赚钱。
我将话放在这里：没有什么样的准备能够保证一次的成功，但是清楚的检查，合适的方案，稳定的生活以及可信的医生能够让每一步都少走一些弯路。
不要用努力去感动自己，同时也不要被昂贵的包装牵着鼻子走，在准备试管之前，先将身体、报告以及钱包都交付给事实，不要交付话术。
