有很多人认为试管移植之后只要躺在床上不起来就可以了，但是真正容易被人们忽略掉的，往往是天天吃进嘴巴里的那么几口饭。
我曾经见到过一位进行移植的女士。她在取卵之前的体重已经超出了标准。抽血的时候空腹的血糖仅仅是擦着上限就过去了。她觉得没有糖尿病就不需要管。早餐依旧是吃甜面包。下午的奶茶也没有断掉。
移植后她每天盯着试纸的颜色，却没有人能替她抹掉代谢这笔账。
胚胎是否能够着床，当然并不是血糖这一个指标能够决定的，但是如果血糖长时间处于偏高的状态，往往就代表着胰岛素的抵抗、慢性的炎症以及更为糟糕的代谢环境。这些并非是子宫所喜爱的背景音乐所在。
肥胖女性需要留意的，不仅仅是外形。
脂肪组织参与到激素代谢之中，肥胖会使排卵反应，促排用药以及取卵操作更为复杂，同时也增加妊娠期的糖尿病，妊娠高血压的风险。
我曾在门诊见到有人将减重理解为饿几天就瘦，结果月经紊乱、营养不足，到了周期又慌忙补回来。
体重指数比较高的人，不要迷信突击进行减肥，也不要拿网红食谱去碰运气，首先让生殖科与营养，内分泌医生共同进行评估，找到可以坚持的吃法以及运动方法。
糖尿病病人更不能将移植当作赌博。
血糖不稳定，即使胚胎顺利地着床，在孕早期也有可能面临流产，胎儿畸形，孕儿生长异常，巨大儿等危险。
我曾经陪着一对夫妻去看化验单，女的已经在用药了，丈夫却说，怀上以后再把控也来得及。
这句话听起来像是乐观，实际上却把风险推给尚未出生的儿童。
备孕之前需要查看空腹血糖，餐后血糖以及糖化的血红蛋白。具体的达标线需要医生根据病情来进行确定。降糖药也不可以自行停止使用。
多囊卵巢疾病患者很容易被另外一个假象所骗。
她们有的年轻，外表不胖，至于体重正常，但是有胰岛素抵抗的，血糖和胰腺素调节不漂亮。
我认识一位多囊患者，在促排之前只关注卵泡的数目，直到检查发现糖耐量异常时，才知道“卵泡多”并不代表身体准备得好了。
多囊并非仅仅是一个妇科方面的问题，饮食的结构、睡眠的状况、活动的量以及体重的变化，都有可能会影响到排卵和代谢。
血糖管理并非让人从此只吃水煮菜。
主食需控制总量，荤素搭配，蔬菜与优质蛋白同步，含糖饮料，甜点以及夜间加餐少吃。
运动应以医生所认可的强度作为标准，快走，力量训练或者舒缓运动均可，胚胎移植之后不要擅自进行剧烈的活动。
家中有血糖仪的，按照要求测空腹以及餐后，不要只挑选好看的数字来记录，也不要一次偏高自己就加药。
真正可靠的做法，是进入周期之前把血糖，血压，体重以及用药情况摆在医生的面前，生殖科和内分泌科一起判断是否适宜移植。
试管婴儿并不是把胚胎放进子宫就等着开奖，身体土壤、孕期管理和用药的安全，都要提前安排好。
简单来说，胚胎并不是彩票，而移植也并非许愿。
钱能再攒，周期能再安排，但身体却经受不住一次次拿着侥幸试错的考验。
你需要做的不是去关注别人所承诺的成功几率，而是查看自己的血糖以及代谢情况，稳定下来，然后决定什么时间进入周期。
