试管失败之后最先需要调整的，并非心态，而是不要把一次阴性的结果解释成我不行了。
我看到过一个女性，在移植失败之后，将化验单揉成了一团，然后坐在诊室的门口反反复复地问我：是不是因为我太紧张，胚胎才没有留下来？
她的丈夫低下头刷手机的时候，婆婆在一旁嘀咕着“是不是没有好好养”。三个人把复杂的医学方面的问题，硬是审判成了她自己的过错。
这件事最残忍的是，患者花费了钱财，挨了针，承受了期望，最后还要为失败背负责任。
我把话放在这里，胚胎没有被着床，不代表你做错了事情，更不意味着下一次就没有机会了。
我处理过很多反复移植成功的病例，而真正有意义的动作，是将每一个环节拆开进行复盘，而非立刻更换一家医院，购买一大堆的保健品。
卵巢的储备以及年龄，决定了可以得到的卵子数量和质量；精子的状态，也会对胚胎的发育产生影响，不要把所有的压力都放在女性身上了。
胚胎的培养记录需要看明白，移植的是什么类型的胚胎，发育的潜能如何，是否有必要在一定的情况下进行胚胎遗传学方面的检测，不能仅仅只听一句级别不错。
子宫腔也要查，息肉，黏膜下肌瘤，宫腔粘连，输卵管积水，腺肌病，以及明显内膜异位症都可能影响到床环境。
移植前内膜准备，排卵情况，孕激素的使用方法，以及移植过程中的记录，也需要拿出来逐项进行核对。
我见过有的人连续移植了三枚胚胎，但是医生并没有认真地解释每一个胚胎的发育状况，仅仅用“身体不会吸收”这四个字来打发。
这并非诊断，这是将未知包装成了玄学。
免疫检查，凝血筛查并不是每个人都应该去做的，更不是查到一点波动就马上上激素，阿司匹林或者肝素。
一些项目听上去很高深，而且收费也很漂亮，但是不一定能改善妊娠的机会，不要让焦虑代替医院销售。
复盘需要有原始的病历，胚胎报告以及清晰的治疗思路，必要的时候找生殖专科的医生做独立的评估，不要盲目地重复同一个方案。
心态是很重要的，但是“放松就可以怀上”是另外一种伤害了。
焦虑并非是你的道德问题，也并非胚胎失败的唯一原因，谁用这句话来堵住你的嘴巴，谁就是偷懒。
我曾经陪伴过一对夫妻，他们将下一次的治疗拆分成几个可以执行下来的小目标：首先把检查给补齐，然后再决定是否去调整方案。移植之后不会反复地去测试，也不会在社交平台上搜索症状，夫妻俩每天都会留出一段时间来不谈论生育的事情。
听起来普通，但比躺在床上将每个腹部的感觉都当作信号，靠谱多。
如果你已经失眠，不断地哭泣，害怕见到人，又或者夫妻因治疗而频繁地争吵，寻求心理咨询师并非是矫情，而是在保护自身和婚姻。
身体的调理也不要走偏，规律地吃饭，保持适宜自己的运动，戒烟酒，控制体重，这些都是给治疗增加分数，并非是用来赎罪的。
叶酸按照医生的要求进行补充，其他的维生素以及中药不要看到广告就往嘴巴里塞，药物有可能与促排或者移植方案产生冲突。
花钱之前要问清楚三件事情：这个检查需要回答什么，这个治疗需要多大的证据，不进行会改变决策？
孩子是非常重要的，但你并不是一张等着开奖彩票的彩票。
一次失败就意味着这一次没有取得成功，不为你定义身体也不替你规划人生。
该检查的检查，该停止的停止，该换医生的医生，将希望交付给证据，将尊严留给自己。
