胚胎移植之后拼命地进行食补，许多时候并非是在帮助胚胎着床，反而是在为焦虑寻找一个昂贵出口。
我看到过一位患者移植回家后厨房变成了滋补实验室，早晨一碗人参汤、中午燕窝、晚间鹿茸炖鸡、炒青菜被她婆婆嫌不够补。
她拿起一张写满了食材的纸来问我：医生，我是否吃的越贵，成功的机会越大？
我当时并没有急于回答，只是问她：这些是医生叫你吃的吗？
她呆了几秒钟，说是亲戚在网上抄的。
这便是很多家庭容易陷入的陷阱：将价格当作营养，将仪式感当作治疗，将花钱当作自己尽力。
胚胎是否能够着床，关键在于胚胎本身，子宫内膜的状态，激素的支持，还有移植方案，并非是看你喝了多少碗汤，也并非看燕窝炖的够不够浓稠。
食物可以提供营养，但是不能把质量不高的胚胎强行拉扯成优质胚胎。也不能一口气“补充营养”。
简单来说，名贵的食材并非是生殖医学方面的外挂，最多也就是食物罢了，吃错了还有可能成为负担。
人参鹿茸属于温补之品，有一些人食用后会出现口干、便秘以及心慌的情况，原本就睡眠不好、胃口不好的人，身体会更加不舒服。
燕窝也并不是每个人都消化的好，有的人吃完腹胀恶心，甚至搅乱了一日三餐。
移植之后最怕的并不是饭菜的价格不够高，而是饮食弄得身体不能安宁。
我还见到过有人听说不能吃寒凉，连水果与蔬菜都不敢触碰，整天靠鸡汤，排骨汤以及各种补膏支撑着，几天之后，大便困难，肚子胀得难受，但是却觉得自己是为了宝宝而牺牲。
这并非科学，而是焦虑披上了一件孝顺与努力外衣。
胚胎移植之后，吃饭按照平时的规律，选择新鲜、熟透，容易消化食物就可以了，米饭，面条，鸡蛋，鱼肉，豆制品以及蔬菜都可以适当搭配。
胃口不好就少吃多餐，油腻辛辣让你感觉不舒服，先避开，不要为了一个偏方强灌下去。
生吃、不明来源的保健品、没有经过医生确认过的中草药，不要随意往嘴里放。
正在使用黄体支持药、叶酸或其它营养补充剂按照生殖医生所交代的方式，不要用食补代替药物，也不要听亲友一句天然的没事就自己加量。
很多人将移植后视为玻璃人，以至于躺到验孕的那一天，甚至连上厕所都要小心翼翼的。
实际上并不存在医生特别说明的情况，正常起身散步做轻松日常活动一般比整天不动更为适宜，剧烈运动提重物让自己疲惫的事情才需要避免。
我把话放在这里：着床并非是你把自己关在补品仓库里换来，护理也并不是越用力就越有效。
真正需要花费钱财的地方是按照医嘱进行复诊、规范使用药物、确保食物的安全，将身体所存在的问题妥善处理好。
不要让一桌昂贵的食材来替你承担这份不确定的感觉，也不要用“我已经吃的很努力”来安慰你。
该吃饭的就好好吃饭,该用药的就按时用药,该问医生的就问清楚。
可以做到的做到，不可控制的不要用金钱反复买幻觉，这是移植后最为稳妥的心态
