胚胎并非是一粒掉进子宫里的米粒，躺得越是直，不一定就越容易起床。
我看到过一个患者，移植后回到家里连厕所都不愿意自己去。丈夫端饭来到床边。她翻身的时候都要先请示一下，就害怕一个动作把胚胎“滑了出来”。
她躺在床上腰酸，吃得很少，排便也很困难，可是情绪却一天天地紧绷着。
这并不是精心，而是把自己关在恐惧里。
胚胎移植，真正需要坚守的不是某一个神奇的姿态，而是医嘱，用药以及身体基本的秩序。
胚胎处于子宫腔中，不会因走几步路，咳嗽一声或者翻个身而掉出来。
正常的起身、散步以及上下短距离的楼梯，一般是不会对着床产生影响的，长时间的卧床也不存在证据能够使得成功率得以“躺”起来。
可以走就走，但不要去跑跳，搬重物，做卷腹，也不要一边拖地边安慰自己活动活动血液流得更好。
如果身体有明显的腹痛、头晕以及呼吸不适的情况，或者阴道的出血量快要接近月经，甚至更多的话，就不要在家胡乱猜测，直接去联系生殖科医生。
饮食也不要被“着床的食谱”牵住鼻子走。
鸡蛋，鱼肉，奶类，豆制品，蔬菜水果，主食，按平时能够消化的方式来吃，清淡，规律，比猛喝某种汤要靠谱。
没有任何一种食物可以将胚胎按入子宫内膜，亦没有必要由于听说某种“寒凉”而饿着自身。
生食，酒精，吸烟，还有来源不清的保健品，要避开就避开吧。
有一年我在门诊碰到一个患者，她听别人说“多吃一种补品容易上床”，花了很多钱，移植后却腹胀、便秘,整个人坐卧不安。
钱花出去之后，商家就只剩下一句话，每个人的体质不同，这句话听起来是圆滑的，翻译过来是不负责的。
黄体支持的药物按处方用，口服，阴道用药，或注射，各不相同。
