最痛苦的，往往并不是胚胎的移植，而是在移植之后的那张自己想象的床。
我曾经见过有人一从手术室里出来就不敢走路，护士叫她去厕所的时候，她憋的脸色发白，就因为担心一旦站起身来，胚胎就会顺着尿液流出去。
这并非矫情，而是花了钱，受了罪，患者对于失败的恐惧有了一个具体的出口。
遗憾的是，这个出口往往通向更多的焦虑，而非更高的床率。
我曾经陪伴过一位患者。她把水杯，手机，纸巾都摆放在床边。她翻身就像拆炸弹一样，就连咳嗽都先把肚子捂住。
她问我：胚胎会不会流出来？
我问她：你认为子宫和膀胱一根管吗？
她愣住了一下，然后低下头笑了，可是笑完之后又开始担忧：“走路会不会晃掉？”
胚胎并不是一颗能够在肚子里滚来滚去的小豆。
移植过程中，医生将含有胚胎的一些液体送入宫腔，当导管退出后，宫颈与子宫腔将恢复原状，胚胎处于子宫内膜与液体环境，不会因你站起来而滑出体外。
尿液是从尿道排出的，尿道与子宫是不相通的，上厕所更加不可能冲走胚胎。
至于走路,身体的微小活动也不会“甩”出胚胎，重力在此事中并没有患者所想象的那么有存在。
我看到过最荒唐的那一幕，有人为保住胚胎，甚至连排便的力气都不敢用，几天之后，腹胀、便秘了，整个人相较于移植之前更加紧张。
她觉得自己在努力地保胎，可实际上却把自己的身体推到了不舒服的境地。
长时间地躺着不仅不能够代替胚胎来完成着床，而且还可能使得血液循环变得不好，增加便秘，腰背酸痛以及血栓的风险。
子宫并非是一只装有玻璃珠盒子的盒子。患者也不是一个被摆在手术台上就不能动弹的展品。
移植后可以下床，走动，正常饮水，可以有尿意去厕所。
需不需要短暂的休息，听你生殖医生的安排，特别是出现出血，明显的腹痛，卵巢过度的刺激，或者医生明确地告诉你需要限制的活动时，不要拿网络上的经验代替医嘱。
日常活动是可以的，剧烈运动，提重物，奔跑跳跃以及让自己明显感到疲惫的事，先放一放吧。
用药按照处方，复查按照安排，不要因一次轻微的腹胀就自己停药，也别因害怕失败自己加药。
简单来说，胚胎移植并不是将一颗种子放置在花盆的表面，走上两步就会掉落出来。
真正决定结果的因素，隐藏在胚胎的发育潜能，子宫内膜的状态，年龄方面的相关因素以及疾病管理之中，不在于你去了一次厕所，而是翻了一身。
有人通过卧床得到了心理的安慰，却将安慰误认为是治疗；有人将每一个动作都当作是输赢，最终输给自己的是恐惧。
我把话放在这里：移植后最应该保护的，并非是一动不动，而是规范使用药物、按时复诊以及相对平稳生活的状态。
胚胎是否能够着床，不会由你一次起身而轻易决定的，也不会因你没有整日躺着而离开子宫的。
该走就走，该吃就吃，该厕所就别憋，剩下的给医学，也给身体自己。
