移植后将鲍鱼视为定海神针的，往往并非缺乏营养，而是焦虑牵引着他们走。
我曾经接诊过一个患者，在验孕之后，连一口鱼汤也不敢喝，而家里人却拎了一袋鲍鱼，询问我是否吃的越多，胚胎就越稳定。
我当时只是问了她一下，胚胎是通过鲍鱼长大的，还是依靠子宫的环境、激素的支持以及正常的发育长大出来的。
她愣了好半天，手中的保温杯也没放下。
简单来说，鲍鱼并非保胎药，也并非胚胎护身符。
只要不存在海鲜过敏的情况，鲍鱼的来源是可靠的，完全煮熟，移植之后已经确认了妊娠并且是在孕早期的，适量食用一般是没有问题的。
吃个两个解解馋就可以了，把它当任务强行塞，甚至吃掉一盘，有点像把饭桌当成了手术室。
真正需要躲避的，是生腌，半生不熟，放置太久的海鲜，由于感染，腹泻，呕吐，才会把身体折腾的够呛。
有痛风，高尿酸，严重肾功能方面的问题，或者以前吃海鲜就会起疹子，喘不上气来的人，不要拿别人吃了就没事来给自己壮壮胆。
过敏并非是意志力不足，硬扛只能把小心思扛到急诊室。
我还看到有人把鲍鱼，燕窝，参类补品一个接着一个地安排，药却出现漏服的情况，复查也没有按要求去做。
这如同车里加满了昂贵的机油，却忘记踩刹车，花了不少钱，方向全错了。
移植之后的饮食并没有神秘的配方，可以吃熟食的就食用熟食，能够均衡的就不要偏科。
鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，豆制品，再加上蔬菜，水果，还有足够的饮水，就足够支撑起日常的营养。
胃口不好就少吃多餐，不要因为“高蛋白”而让自己吃得反胃。
便秘的时候不要盲目地使用泻药，先把饮水、蔬菜以及活动量调整好，实在难受了再去问医生。
移植之后最容易误解的，就是休息。
卧床不会使胚胎更牢固，胚胎不会因你去厕所，走几步路而掉出来。
我曾经陪伴过一位患者。她连洗脸都是让丈夫端水的，几乎整天躺着，后来她腿肿、心慌了，吓得全家一夜咨询。
适当地活动一下，做一些轻松的家务也是可以的，跑跳，搬重物，剧烈运动以及让自己累得不行的活动先放松一下。
真正无法放一放的是医生开出的黄体支持的药物。
药物是否继续、剂量是否调整，听从开药医生的建议，不要看到一个帖子就自己停药，也不要因为一次的化验数值的波动就随意加量。
出血，持续腹痛，明显头晕，呼吸困难，发热，或呕吐腹泻到不能进食，都应尽快联系医生或者就医。
吃什么让胚胎更稳定的话，往往是最受欢迎的，因为它为焦虑提供了一个可以花费钱财的出口。
但是胚胎发育并非是一场食材方面的竞赛，鲍鱼无法获得染色体的胜利，燕窝也无法取代规范的复查。
你可以吃上一口热乎的鲍鱼，可千万不要寄希望于餐桌上。
吃对药，做好复查，放下生食和偏方，日子平常过，身体异常及时询问医生。
这是移植之后真正有用之处，其他那些让你不停掏钱的仪式之感，能省则省。
