试管移植之后，一天一西柚能够防止畸形和便秘－－这句话听起来像是经验，但实际上却把三件不一样的事情硬拧成了一条偏方绳。
我见过一个患者，他把西柚清洗干净切块，分装到保鲜盒里，移植后天天盯着吃，就连口感发苦也忍着。
她问我：是不是吃的越有规律，胚胎越稳定？
我当时并没有着急回答，只是问她叶酸是否按照医生的嘱咐吃，正在服用哪些药物，排便以及血糖是什么。
她呆住了。
很多人在做试管的时候，很容易就会被一颗水果给牵着走。因为水果是看得见的，摸得着的，吃下去有一种“我在努力”的那种踏实感。
但胚胎的发育并不是依靠某种食物来单点加成的，人体也并非游戏中的装备栏，把西柚塞进去就能够自动提升成功率。
西柚确实含有膳食纤维，维生素以及少量叶酸，对于食欲较差、蔬果食用较少的人来说，适量食用一些，或许能够起到补充营养以及改善排便的作用。
但它不是防止胎儿畸形的重要药物。
防止神经管畸形的关键是规范补足叶酸，并处理好贫血，糖代谢，甲状腺等。
西柚里的那点叶酸，是不能代替医生开出的叶酸制剂的，更不能用它来给自己制造出“我已经防止了”这样的错觉。
常见的叶酸补充剂剂量，大多数人都是在四百微克上面，但是对于有特殊病史的、既往的妊娠异常或者用药的人来说，剂量不可以照搬别人的，按照生殖医生的安排会更加稳妥。
便秘并不是西柚专属的任务。
移植之后活动减少，饮水不足，膳食纤维的结构不一致，甚至补充铁元素，都可能导致排便变得缓慢。
补充饮水，蔬菜，全谷物以及适当活动，比抱着一个西柚死磕更可靠。
我还看到有人将西柚榨成一杯果汁，认为这样吸收会更快，实际上纤维少了，进入口中的速度也就快了，血糖以及胃部的刺激不一定就会更加友好。
真正应该警惕的是西柚和一些药物之间的互作用。
西柚可能会影响肠道内药物代谢酶以及转运过程，使某些药物在身体内的浓度增加。
涉及一些降压药，降脂药，免疫抑制剂，不能以“天然水果没害”这句话为准。
试管患者往往用药繁杂，促排，黄体支持，移植后辅助用药不一样，手里的药是否可以碰西柚，可以直接把药名及说明书拿到医生或药师那里核对。
不要将“天然”当作免检的通行证,河豚也是可以的。
至于所谓的西柚性寒，内膜薄就必须不能吃，我并不赞成用这种说法吓唬人。
医学上更应当看的是腹泻，胃部不适，血糖，过敏以及具体的药物，而非给每个人扣上“寒性体质“的帽子。
西柚也不存在可靠的证据证明能够增厚子宫的内膜，内膜方面的问题需要查找原因、查看超声以及激素，不能够依靠水果来达到理想的厚度。
简单来说，医院里最挣钱的从来不仅仅是药，还包括患者对于“再做一点便更稳”的执著。
一块西柚是可以吃的，但是它没有资格去替代叶酸，复诊，用药核对以及规律的生活。
无用药禁忌，将其视为普通水果，食用几瓣或半个皆可，胃肠不适、腹泻、血糖不佳，不要勉强天天食用。
移植之后真正需要坚持的是按照医生的嘱咐补充叶酸，确保蛋白质以及蔬菜的摄入，适量地走动，按照要求进行复查，如果出现便秘或者腹痛的情况，及时去问医生。
不要用每日一个西柚来感动自己。胚胎所需要的是适宜的医疗以及身体环境，并非是一场水果的打卡。
