胚胎发育缓慢，最为容易背锅的就是“营养不足”，最应该检查的往往并不是饭碗而是胚胎，子宫和激素三件事。
我见过一个三十一岁的病人，移植之后进入了早孕复查的阶段，超声显示孕囊较小，胚芽也未达到预期,她的婆婆拎了一袋土鸡蛋来到医院，张开嘴巴问：是不是她吃的太少,孩子没有吃饱？
这句话听起来像关心，落在患者的身上，却像石头。
她那天加了牛奶，鱼汤，蛋白粉，就连水果都是按克数称的，吃到恶心都不敢停下来。
但胚胎并不是放在胃里，而是通过多吃两碗饭来催大的。
胚胎的早期发育主要依靠自身的遗传潜能，子宫内膜的环境以及母体内分泌的支持，普通的饮食很少成为单独影响发育快慢的关键因素。
营养不足，持续呕吐，不能进食，确实是需要处理的，但是把发育偏慢直接等同于补得不够，是把复杂的问题放到一个最简单的答案里面。
我在门诊当中遇到过这样一对夫妻，他们看到超声单当中胚芽的尺寸比较小，立刻就去购买了所谓的保胎套餐。花费了好几千块钱，药盒摆放在床头，就连服用的顺序都是通过短视频来记录的。
复查的时候他们问我：是不是药物不够昂贵，因此效果不好？
简单来说，焦虑一旦出现，人的判断能力就会出现打折的情况，商家所售卖的并非是药物，而是你不敢去承担失败的那种恐惧。
判断胚胎有没有发育迟缓，可不能只看一个尺寸，也不能仅听一句偏小。
医生需要根据移植胚胎的种类以及培养天数，对孕周进行推算，然后再查看超声中孕囊，卵黄囊，胚芽及胎心的变化，必要的时候再次复检人绒毛膜的促性腺激素及孕酮。
一次检查如同一张照片一样，只能看到一个切面，不可以用一张图片给胚胎判定终身。
有些情况孕周估算有偏差，有些着床晚，也有些的确提示胚胎的发育潜能不够。
真正令人难受的是，染色体的异常等胚胎本身的问题，往往并不是多吃鱼，多躺床，少走几步就可以扭转的。
宫腔粘连，内膜过薄，血流异常,黄体支持不够，甲状腺，内分泌方面的问题，也有可能会影响到早孕的进展，但是这些都需要通过检查来确认，不能够靠猜测。
我见到过患者由于担心胎停，整日卧床，甚至连洗澡都十分小心，家里人轮番盯着她，担心一个翻身就会把胚胎“摇掉”。
这种紧张不仅不会让胚胎生长得更快，而且会把一家人拉进互相责备的泥潭。
胚胎发育并不是依靠孕妇表现的足够完美来获得奖励，不要把所有的未知都归结于自己。
现在应该做的事情并不复杂，要带齐移植的记录、用药的清单以及以往的检查，寻找生殖科或者产科医生来复核孕周以及超声指标，根据医生的安排来进行复查，不要自己去加药，停药或者更换保胎的方案。
阴道流血明显腹痛头晕乏力或呕吐到不能进食饮水的情况下，应尽快就诊，而非在家搜寻偏方。
饮食能吃，均衡，清洁就可以，蛋白质，蔬菜，水果和主食，孕吐严重的时候让医生评估一下是不是需要补液或者改变方案。
我把话放在这里：胚胎发育缓慢，营养缺乏只是少数的可能，用补品来代替检查，常常是在花钱购买安慰。
你需要做的不是努力证明自己努力了，而是将能查的查清楚，用对的药用对了，把不能控制的地方交给医学与自然的筛选。
该争取的争取,该接受的也不要用自责硬撑。
