真正让人无法坐上公交车的，通常不是促排针而是“卵巢是否会被颠坏”的半真半假恐吓。
我看到一个患者，在促排期间居住于医院附近。为了复诊把自己关在了出租屋里面，端水都很小心翼翼的，走路就好像捧着一碗盛出来的汤一样。
她问我：医生，我可不可以坐六站的公交车？
我说可以，不要把自己当作刚出土的那种文物。
促排卵针并不会使人丧失正常的活动能力，乘坐公交也不会将卵子颠倒，更不会因车轮压过多个坑，而影响药物的效果。
真正需要躲避的，是剧烈的颠簸，突然的发力，扭转身体，把自己折腾得筋疲力尽的。
公交是可以坐的，尽量选择平稳的路线，避免早晚拥挤的时间段，能坐就不要挤在车门边上，车上没有坐位也不要逞强。
身体出现明显的腹胀，腹痛，恶心，或走几步就喘气，不要硬撑着去换乘，直接与生殖科医生进行沟通。
促排后，卵巢中同时长出多个卵泡，其体积可能会比平时更大，而卵巢周围也会更“占据地方”。
这个时候真正担心的不是普通的走路，而是奔跑、快速转动、猛蹲、搬运重物，还有骑摩托车与电瓶车在坑坑洼洼的路上一路炸弹。
卵巢扭转并不是一个吓唬人的词汇，它是卵巢旋转血流受影响的急性疾病。
我在门诊看到一个姑娘，经过促排之后觉得自己的状态还不错，拎了两大袋东西就上楼去了，在上楼的路上忽然一侧腹部出现绞痛的情况，脸色变得发白，坐到楼梯口都不敢动。
她刚开始还说忍一忍就过去了，差一点把需要赶紧处理的事情，拖成了更麻烦的事儿。
散步是可以的，慢慢走，觉得身体舒服了就停下来。
适当的活动能够维持日常的状态，久坐是没有必要的，但是散步并不能够帮助卵子排泄出去，更不可以提高卵子的质量。这些说法听起来很顺耳，可是证据并没有那么好看。
促排期间不要把卧床当作保险箱，躺的越多并不代表卵巢就越安全，反倒可能让人更加焦虑，身体更加僵硬。
我把话放在这里，促排并非是坐月子的事情，卧床养卵，更多的时候只不过是给自己增添心理负担罢了。
真正需要去做的是按照医生的嘱咐去复诊，去监测卵泡以及激素的变化情况，药物的剂量不要自己去进行加减，不要因为某一天肚子不太胀就偷偷地补打一针药物，也不要在网上有人说肚子疼就随意地停药。
腹部要穿宽松的衣物，不要穿紧身裤，也不要受到外力的挤压。
性生活是不是需要暂停，需要听自己生殖科医生的安排，特别是卵巢增大，腹胀明显或者接近取卵的时候，不要拿自己的身体去赌应该没事。
轻微下腹坠胀，腰酸，可能发生在促排的过程中，但是症状不能仅靠忍耐来判断。
突然发生或持续加剧的单侧腹痛，明显腹胀，反复呕吐，呼吸不适，尿量减少，阴道出血增加或发热，应及时联系医院,必要时直接诊治。
取卵之后也不是通过疯狂灌水来进行“排毒”的，饮水要根据身体情况以及医生的要求来，如果有卵巢过度的刺激风险，就更要按医嘱看体重、尿量以及腹部的变化。
简单来说，促排期最为危险的并非是一趟平稳的公交，而是将他人的经验当作处方，将营销的话术当作医学常识来看待。
可以坐车的就坐车，可以散步的就散步，不要剧烈地折腾，也不要因为害怕而把自己困在了床上。
身体出现异常的时候，及时去问医生；如果没有异常，那就按照平常的节奏去生活。
孩子不是通过一动不敢动来的，真正安全的做法，是明白什么应该做什么不能硬撑。
