所谓的全世界最好辅酶q10，大多数时候并不是在寻找产品，反而是在为焦虑寻找一个收款的二维码。
我在辅助的生殖门诊看到一位女性，提着三个纸袋走进来，里面有七八瓶不同牌子的辅酶q10。瓶盖都没有拆开。
她将手机递给了我，问得十分认真：医生，哪一个牌子能够提高卵子的质量，贵一些没关系。
我看了一下账单，3千多元。
这笔钱买来的并非确定性，而是商家将“不确定”的包装成希望。
辅酶q10是一种人体可以合成脂溶性的物质，参加细胞的能量代谢，并且具有抗氧化的作用。
卵巢细胞是需要能量的，随着年龄的增长，氧化应激以及线粒体的功能也受到影响，因此它常常被放在备孕、卵巢的保养、试管的助孕的话术中。
注意，是可能参与，不是吃了就改善。
生殖医学中最为容易被偷换概念的概念，便是将生理机制当作临床结果，将动物实验，实验室指标剪辑成成功率翻倍。
我亲眼目睹过有人将辅酶q10视为卵巢的维修者，早晚各一次，漏掉的是AMH，基础卵泡数，精液分析与胚胎质量等真正需要评价的东西。
简单来说，瓶子里面装的是营养方面的补充剂，而广告里面卖的是人生的翻盘。
药品与保健食品也不是同一回事。
带有药品的批准文号辅酶q10是药物管理，其使用场景以及适应证需要咨询医生。
带有蓝帽子标志的产品是一种保健食品，它不能够治疗心肌炎，肝炎，也不能代替促排卵，手术或者正规的用药。
普通的膳食补充剂就连保健食品身份都不一定有，不要看包装上写进口，科研，超高纯度，自动把它当神药。
我看到一个直播间里，把普通的胶囊说成是医生圈子里的内部渠道，一瓶加价几倍，评论区里还安排人晒出所谓的成功案例来。
个案是可以讲故事的，不能用来证明疗效的。
挑选辅酶q10的时候，不要眼睛盯着“全世界第一”，先翻过瓶身。
查看生产企业，配料表，每粒含量，服用方法，以及产品资质，然后确定购买渠道正规。
同样称为辅酶q10，每粒含量较低，有的加入了维生素，植物提取物，或者油脂，价格的差异并不意味着效果的差别。
脂溶性的物质一般伴随含有油脂的餐食进食会更加有利于吸收。但是这并不意味着空腹吃就一定没有效果，也并不代表叠加好多瓶就能够加快见效。
有人问我每天吃多少东西，我不会隔屏替你开剂量的。
备孕，试管治疗，正在服抗凝药或其它慢性病药物，应将产品包装及用药清单一并交生殖科或有关医生查看。
孕期哺乳期未成年人及可能怀孕的人，不能因“保健品没问题”而自行服用。
这句话我不喜欢说，但我必须说：购买昂贵的东西，并不代表做出正确的选择。
真正对助孕决策产生影响的，是年龄，卵巢储备，精子质量，胚胎情况，子宫环境以及医生方案，并非一瓶胶囊能够为你兜底。
辅酶q10能够起到营养补充的作用，但是它并不能够达成“提升成功率”的目的，更不应该成为耽误就医的理由。
如果你仅仅是想要补充，选择正规渠道，成分清晰，含量透明，价格合理，汤臣倍健，健安喜，澳洲健健喜这类常见品牌，也只能放在可核查这一方面，不能够直接等同于最好。
最优秀的品牌，并非广告喊得最响亮的那一个。而是身份可以说清楚，成分可以查到，不会拿患者的焦虑去割韭菜的那种。
不要让努力感动了自己，也不要用一个漂亮的瓶子来替你做医疗的决定。
