黑色的大便并不一定就是上火，而真正危险之类，往往并非“黑”，反而是又黑，又黏，又臭，而且还让人感觉浑身发虚。
我于医院咨询时见一中年人，手机照片问我，是不是吃黑芝麻？他前些日子排便出现发黑的情况，没有太过在意，一直站起来眼睛发花，面色如同没有洗干净墙壁一般。
检查之后才发现,问题不在于肠道的脾气，而是在于上消化道的出血。
先不要被不成形这三个字给带偏，粪便变得稀软，或许只是肠道的蠕动比较快，消化吸收比较差，饮食方面存在刺激，而黑色则是另外一种信号。
食用过动物血，动物肝脏，黑色食物,服用铁剂，或者含铋药物后，粪便也变暗，这种情况一般没有明显的乏力、头昏，粪粪不一定是油亮发黏，柏油样的。
真正应该警惕的是黑便，往往黏附在马桶壁之上，冲洗起来不是很干净，而且气味特别的刺鼻，它的颜色并非是普通的深褐色，而是亮闪闪的黑色。
胃溃疡十二指肠的溃疡，胃黏膜的损伤甚至一些血管方面的问题，都有可能使得血液在消化过程中变黑。
血进入到消化道之后，身体不一定马上就喊疼了，它可能会先用黑来提醒你，然后用乏力、慌张、头晕把问题说得很重。
我也遇到过将黑便归咎为“脾胃虚“的人，接连喝浓茶，蜂蜜水，并且自己买了止泻药，越吃越少，面色越来越不好。
这并非是养生，而是拿身体去猜测。
不成形自身也有很多原因，比如生冷油腻，饮酒，腹部受凉等，可能会加快肠道的排空速度，水分没有办法被吸收，那么粪便就会变成糊状或者泥状。
肠炎，消化不良，菌群变化，肠易激综症，也可能导致排便稀疏，夹杂腹胀，腹痛或者排不尽。
细菌与病毒感染的更为常见的情况是腹泻，恶心，呕吐，发烧，粪便的颜色可以变化，但不能将所有的黑便都放在感染头部。
简单来说，对于黑便的判定不能仅仅看颜色，还要看饮食的用药，外观的质地，身体的反应，以及是否反复发生。
如果仅仅吃了动物的血或者铁剂，停止相关的因素之后颜色会逐渐恢复下来，身体也不会有什么不舒服的地方，可以先进行清淡的饮食，不要饮酒，也不要吃辛辣油腻的食物，观察一下排便的变化情况。
找不到清楚的食物或者药物原因或者黑就反复出现的话，就不要在家和搜索框争斗了。
医院一般会结合血检查、粪便潜血等检查来判断是否有失血，有必要的时候再由医生进行胃镜或其它检查。
头晕眼花，心慌气短，明显乏力，冷汗，持续腹痛，呕血，或黑便量增加时，应尽早就医，不要自己开车勉强支撑。
如阿司匹林，布洛芬等药物可能会加重消化道的出血风险。正在服药的人更应该把用药的情况告知医生，不可以擅自停止服药或者加药。
孕妇，老年人，儿童，以及本身就患有胃溃疡，肝病，贫血的人们，判断的门槛应该放低，不要拿精神还行当作安全证据。
我把话说到这里，黑便最害怕的并不是你多去一趟医院而是你解释成了危险信号。
粪便是不成形的，可以看出来，黑得就像柏油一样，伴随着不适，但是却不能拖着。
先想想食物药物，再查看身体是否有失血，不对就让检查来说话。
人是可以不懂得医学的，但是不可以在身体都已经敲门的时候，假装屋子里没有人。
